Período de férias, festividades de final de ano, mudança de rotina, tudo isso pode afetar a falta de atividades físicas que a criança tinha na escola dentro da sala de aula e também nas aulas de educação física. O professor Ademar Thomaz Junior em entrevista ao Resenha CM fala sobre a importância das atividades para o publico infantil neste período.
Na oportunidade Ademar cita sobre o que deve ser feito no período das férias com as crianças. “A atividade física é um importante o ano todo, sempre bem vinda. Nas férias as crianças de hoje tende a mudar sua rotina, porém ficam mais em telas de celulares do que na rua como antigamente. É de extrema importância cuidar disso para continuar com as atividades. Andar de bike, caminhada, jogar futebol em casa mesmo. Algumas tem piscina em casa ou tem acesso, a água é ótimo. Brincadeiras comuns, esconde esconde, pega pega, mãe cola americana, queimada, etc. Simples atividades que fazem diferença”.
Tempo ocioso em casa é um grande problema. “A atividade física para a criança principalmente nesse período ajuda a manter uma rotina, onde se gasta bastante energia, acalma a criança, se dorme melhor, e mantém hábitos saudáveis.
O professor Ademar desenvolve um trabalho diferenciado na cidade que tem atraído e contribuído para o desenvolvimento das crianças que é o Personal Kids. “é um treinamento personalizado buscando o objetivo de cada criança. São um planejamento de exercícios para alcançar objetivo específico dessa criança. Meu método de trabalho é não esquecer que estou treinando uma criança, daí então o treino é diferente, precisa ser prazeroso, e muito divertido”.
