Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ap\u00f3s atuar em outras ares da fisioterapia, no dia 16 de maio de 2017 Lucas iniciou na \u00e1rea esportiva, completando quatro anos na pr\u00f3xima semana. \u201cEm mar\u00e7o de 2015 peguei o meu registro no conselho de fisioterapia, comecei atuando na Fisioterapia do Trabalho, onde possuo p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Em 2016 trabalhei com fisioterapia cl\u00ednica geral, atendendo em uma cl\u00ednica. Em 2017 entrei para o esporte. S\u00e3o seis anos de atua\u00e7\u00e3o, e desses 6, no dia 16\/05, completo quatro no esporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhos diferenciados realizados no Marreco em 2017, Copagril Futsal em 2018 e2019 e na temporada passada no Pato Futsal. \u201cMuito feliz em chegar ao Campo Mour\u00e3o Futsal em 2021\u201d<\/p>\n\n\n\n

E nesses quatro anos no departamento de fisioterapia de futsal, Lucas cita jogos marcantes na modalidade. \u201cEm 2017 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos a equipe do Corinthians na prorroga\u00e7\u00e3o dentro do Parque S\u00e3o Jorge.Em 2018 o segundo jogo das Quartas de final da LNF onde eliminamos o Carlos Barbosa no RS.  Em 2020 o primeiro jogo do campeonato Paranaense, por ser de Pato Branco, foi a primeira vez que estava l\u00e1 em um jogo com a torcida a favor, foi uma emo\u00e7\u00e3o muito grande estar em casa, com amigos e familiares na arquibancada.<\/p>\n\n\n\n

Na oportunidade Lucas fala da diferen\u00e7a no trabalho de fisioterapia no esporte com de outras \u00e1reas da profiss\u00e3o. \u201cO fisioterapeuta que trabalha no desporto carrega a mesma responsabilidade \u00e9tica dos outros fisioterapeutas no tratamento, por\u00e9m, a diferen\u00e7a se encontra na press\u00e3o imposta pelo meio esportivo. A cobran\u00e7a da diretoria devido ao investimento por tempo\/dinheiro e do t\u00e9cnico e preparador f\u00edsico pelos minutos jogados\/minutos inativos imp\u00f5e uma extrema responsabilidade na nossa tomada de decis\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o at\u00e9 o tratamento de les\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E o trabalho do fisioterapeuta no futsal. Lucas fala sobre qualifica\u00e7\u00e3o dos profissionais e tamb\u00e9m dos trabalhos realizados. \u201cA fisioterapia no futsal vem crescendo ano ap\u00f3s ano, estamos nos qualificando, estudando e nos fortalecendo cada vez mais. O nosso grupo de Fisioterapeutas da Liga Nacional de Futsal faz um trabalho de excel\u00eancia, coordenados pelo fisioterapeuta do Minas T\u00eanis Clube, Felipe Pereira, fazemos o registro de les\u00f5es de todos os clubes na temporada, onde conseguimos analisar e programar a pr\u00f3xima temporada visando a redu\u00e7\u00e3o nos n\u00fameros de les\u00f5es pelas taxas de incid\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

O nosso papel \u00e9 avaliar, analisar, prescrever. Atuamos como pilar fundamental na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, com trabalhos espec\u00edficos, buscando a individualidade biol\u00f3gica de cada atleta. Na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, com orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m das quatro linhas.<\/p>\n\n\n\n

E no tratamento das les\u00f5es, atuando diretamente no clube, conseguimos visualizar a biomec\u00e2nica da les\u00e3o, iniciar o tratamento precocemente e conduzir da melhor maneira a recupera\u00e7\u00e3o do atleta. Nosso trabalho \u00e9 constante com a comiss\u00e3o t\u00e9cnica, onde todas as tomadas de decis\u00e3o s\u00e3o em conjunto, esse trabalho multi ou interdisciplinar \u00e9 a chave do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o duzentos jogos trabalhando com a modalidade, Lucas fala sobre o crescimento e o desenvolvimento dos trabalhos; \u201cBusco sempre estar em desenvolvimento, e jogo ap\u00f3s jogo, campeonato ap\u00f3s campeonato, clube ap\u00f3s clube, carrego melhorias com as coisas boas que vejo em cada profissional que trabalho. Estou mais atuante nos treinamentos, professor Alem\u00e3o e o Pedro que o digam, toda hora deixando uma pulga atr\u00e1s da orelha com os controles de carga. Sou mais presente nos micro ciclos, estou com voz mais ativa nas reuni\u00f5es e tomadas de decis\u00f5es. Nas partidas gosto de manter um di\u00e1logo saud\u00e1vel a todo momento com a equipe de arbitragem e ajudar no controle dos atletas.<\/p>\n\n\n\n

Estou muito feliz com a minha evolu\u00e7\u00e3o profissional, coleciono mais acertos do que erros e sei que preciso evoluir ainda mais para chegar nos meus objetivos, mas esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7\u00e1-los n\u00e3o ir\u00e3o faltar.<\/p>\n\n\n\n

Lucas fala sobre o trabalho realizado na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. \u201c O trabalho come\u00e7a na anamnese, na consulta com o ex clube do atleta, passa pela avalia\u00e7\u00e3o inicial e nos testes de pr\u00e9 temporada. \u00c9 feito um protocolo individual e geral. No individual s\u00e3o complementos para certos grupos musculares ou articula\u00e7\u00f5es deficit\u00e1rias. No geral s\u00e3o exerc\u00edcios dentro do que \u00e9 mais exigido do atleta e dos quais os \u00edndices pregressos apontam um maior n\u00famero de les\u00f5es.  Lembrando que esse trabalho \u00e9 complementar ao do preparador f\u00edsico, deixamos o atleta apto para realizar qualquer atividade imposta pelo Pedro, deixando com ele o principal do condicionamento do atleta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s les\u00e3o, ou cirurgia, Lucas fala do processo de cuidados com o atleta at\u00e9 a volta dele as quadras. Ser\u00e1 que existe uma les\u00e3o mais dif\u00edcil de ser tratada, ele responde. \u201cA recupera\u00e7\u00e3o inicia no ato da les\u00e3o, o atendimento imediato \u00e9 o que vai fazer o processo evoluir da melhor maneira. Os per\u00edodos s\u00e3o aumentados chegando a trabalhar 14\/14 ou 12\/14 per\u00edodos semanais, passa pelo processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, fortalecimento e recondicionamento at\u00e9 a transi\u00e7\u00e3o para o preparador f\u00edsico e retorno ao esporte. Creio que n\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o f\u00e1cil, pois cada organismo reage de uma maneira, cada atleta tem sua individualidade biol\u00f3gica. J\u00e1 recuperei les\u00f5es grau II com sete dias de tratamento, j\u00e1 fiz com que um atleta conseguisse jogar com o LCA rompido levando o time para uma semi final de liga nacional e final de campeonato estadual. Por outro lado, uma les\u00e3o de baixo grau demorou 14 dias, uma les\u00e3o de coxim adiposo 21 dias. O importante \u00e9 o protocolo do tratamento ser elaborado cientificamente nas melhores t\u00e9cnicas dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

E o final da resenha Lucas fala sobre as dificuldades dos trabalhos durante a Pandemia. \u201cO ano passado nos imp\u00f4s uma dificuldade nunca vista anteriormente, um longo tempo de inatividade, com a falta de trabalhos presenciais, com a falta de controle espec\u00edfico. Apesar de termos elaborado grandes trabalhos de maneira remota, cada atleta possu\u00eda um espa\u00e7o diferente, equipamentos diferentes. Ent\u00e3o o condicionamento n\u00e3o conseguiu ser o mesmo para todos. A incerteza dos jogos, o fator psicol\u00f3gico e social (com certas redu\u00e7\u00f5es) atrapalhou muito o ano. A falta de p\u00fablico nos gin\u00e1sios tamb\u00e9m afetou o glamour das partidas. Vamos torcer pra que tudo se normalize o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, para que todos estejam em seguran\u00e7a dentro e fora do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Foto Ak Filmes\/ Alisson Lima<\/p>\n","post_title":"Com 200 jogos na profiss\u00e3o, fisioterapeuta Lucas Vargas de Andrade fala da import\u00e2ncia do trabalho da Fisioterapia no Futsal","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"com-200-jogos-na-profissao-fisioterapeuta-lucas-vargas-de-andrade-fala-da-importancia-do-trabalho-da-fisioterapia-no-futsal","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 12:53:08","post_modified_gmt":"2021-05-13 12:53:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2536","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2533,"post_author":"2","post_date":"2021-05-13 01:22:45","post_date_gmt":"2021-05-13 01:22:45","post_content":"\n

Da Assessoria Foto\/ Ak Filmes<\/p>\n\n\n\n

Em jogo isolado da s\u00e9tima rodada, o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua segunda derrota no Campeonato Paranaense. Jogando em Umuarama, o carneiro tricolor foi superado pelo time da casa pelo placar de 1 a 0, com gol marcado por Ronaldo. Mesmo jogando de igual para igual, o time mour\u00e3oense n\u00e3o conseguiu furar o bloqueio da defesa do Umuarama.<\/p>\n\n\n\n

Com o resultado Campo Mour\u00e3o permanece na s\u00e9tima coloca\u00e7\u00e3o, com 09 pontos em 06 jogos. J\u00e1 Umuarama subiu da d\u00e9cima primeira para oitava coloca\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m com 09 pontos em 06 jogos disputados.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo s\u00e1bado (15) o compromisso \u00e9 pela Copa do Brasil. Campo Mour\u00e3o recebe na Arena UTFPR (Belin Carolo), a APAEFS, de Dourados (MS), para o jogo da volta da competi\u00e7\u00e3o nacional. Na primeira partida disputada em Dourados, vit\u00f3ria mour\u00e3oense por 9 a 0. Um empate basta ao carneiro tricolor para passar \u00e0 pr\u00f3xima fase.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o perde em Umuarama e permanece fora da zona de classifica\u00e7\u00e3o no paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-perde-em-umuarama-e-permanece-fora-da-zona-de-classificacao-no-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-13 01:22:49","post_modified_gmt":"2021-05-13 01:22:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2533","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2522,"post_author":"2","post_date":"2021-05-11 12:40:44","post_date_gmt":"2021-05-11 12:40:44","post_content":"\n

O Convidado do nosso quadro Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m \u00e9 um guerreiro na seguran\u00e7a dos paranaenses. Ricardo Maciel Batista dedica uma boa parte do tempo no dia a dia como Policial Rodovi\u00e1rio combatendo a criminalidade e defendo a popula\u00e7\u00e3o. E tamb\u00e9m \u00e9 fera no Jiu Jitsu mour\u00e3oense. Ricardo conta a sua hist\u00f3ria no nosso Resenha CM.  <\/p>\n\n\n\n

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Seu in\u00edcio com as artes marciais foi por indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica; \u201cComecei no in\u00edcio de 2011, quando um m\u00e9dico me indicou atividade f\u00edsica por causa da obesidade (102 Kg) e hipertens\u00e3o, na \u00e9poca eu tinha 36 anos. Comecei o boxe chin\u00eas com o Paulo Freire na Academia Life\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E no mesmo ano o Jiu Jitsu surgiu na vida de Ricardo. \u201cLogo ap\u00f3s os treinos de boxe, havia o treino de Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), alguns dias fiquei assistindo, tive curiosidade e comecei a pr\u00e1tica tamb\u00e9m em 2011. A escolha n\u00e3o foi somente pela pr\u00e1tica esportiva diferenciada, que mistura movimentos de defesa e ataque a exerc\u00edcios f\u00edsicos, ou a pr\u00e1tica da defesa pessoal, que \u00e9 essencial no meu trabalho, que me atra\u00edram a aprender, praticar e ensinar o pouco que sei sobre a essa arte, mas tamb\u00e9m vislumbrei a disciplina, honra ou companheirismo envolvidos, um bom exemplo \u00e9 que mantenho contato com a maioria dos advers\u00e1rios que encontrei nos campeonatos\u201d .<\/p>\n\n\n\n

Foram v\u00e1rios ensinamentos ao longo da carreira. \u201cSou \u201cguardeiro\u201d desde que comecei a treinar mesmo sem saber, aprendi a ser \u201cguardeiro\u201d observando o meu primeiro professor (Daniel Ramos) me acostumei a defender os ataques desta forma e fazer o contra ataque na sequencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A esposa Sara \u00e9 a grande incentivadora. \u201cDesde o in\u00edcio me ajudou nos momentos em que me lesionei ou me recuperava de algum tratamento de sa\u00fade, treinando comigo, me ajudando administrativamente no projeto social e, principalmente, n\u00e3o limitou meus hor\u00e1rios de treino, ela tamb\u00e9m pratica BJJ e me acompanha em campeonatos, mesmo sem competir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Helio Grace \u00e9 o grande \u00eddolo na modalidade. \u201cEle tinha sa\u00fade delicada e modificou as t\u00e9cnicas do Jiu Jitsu originado no Jap\u00e3o, para que se adaptassem \u00e0 sua fr\u00e1gil constitui\u00e7\u00e3o f\u00edsica, enfatizando os princ\u00edpios de alavanca e a escolha do momento certo, sobre a for\u00e7a e a velocidade, criando o atual estilo de Jiu J\u00edtsu\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ricardo tamb\u00e9m cita as maiores dificuldades. \u201cPasso as mesmas dificuldades que qualquer atleta amador da minha idade, les\u00f5es que demoram a sarar, mas principalmente pouco tempo para treinar, pois como trabalho em escala de servi\u00e7o, n\u00e3o consigo ter uma const\u00e2ncia de treinos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Na oportunidade Ricardo fala da primeira competi\u00e7\u00e3o e durante a competi\u00e7\u00e3o teve a certeza que estava na modalidade certa. \u201cMeu primeiro campeonato foi marcado pela total falta de conhecimento t\u00e9cnico, pura for\u00e7a e \u201c\u00f3dio no cora\u00e7\u00e3o de um faixa branca\u201d como dizem os memes, participei em duas categorias, adulto (at\u00e9 29 anos) meio pesado e m\u00e1ster (acima de 30 anos) meio pesado, fui at\u00e9 bem, contra os adultos venci duas lutas perdendo a terceira para o campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, no \u201cM\u00e1ster II\u201d fui campe\u00e3o com tr\u00eas combates, mas o que mais me marcou foi a luta de duas crian\u00e7as, com n\u00e3o mais de 10 anos, quando o campe\u00e3o finalizou seu advers\u00e1rio o arbitro separou a luta, momento em que o campe\u00e3o pulava de alegria comemorando, o derrotado ficou sentado e come\u00e7ou a chorar, quando o campe\u00e3o viu seu advers\u00e1rio chorando, parou a comemora\u00e7\u00e3o e foi consolar o competidor! Naquele momento decidi que seria este o esporte que meus filhos praticariam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A final da Copa Amizade em Umuarama foi escolhida por Ricardo como a grande luta. \u201cAbsoluto sem kimono, na faixa marrom, logo no come\u00e7o da luta consegui colocar o advers\u00e1rio \u201cna guarda fechada\u201d, durante 4 minutos e 55 segundos a luta foi acirrada com o advers\u00e1rio tentando sair e eu atacando sem sucesso, quando vi no rel\u00f3gio que faltavam 5 segundos, arrisquei e abri a guarda buscando na luta em p\u00e9 um ataque de queda, quando consegui derrubar o opoente, mesmo ele n\u00e3o ficando no ch\u00e3o consegui uma \u201cvantagem\u201d vencendo a luta. Ao final do combate o professor do meu advers\u00e1rio veio me cumprimentar dizendo que seu atleta era campe\u00e3o sul-americano sem kimono, s\u00f3 neste momento entendi a dimens\u00e3o daquela vit\u00f3ria\u201d .<\/p>\n\n\n\n

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Um advers\u00e1rio mais pesado e maior em altura foi o grande advers\u00e1rio que Ricardo citou durante a resenha. \u201cTamb\u00e9m no absoluto, enfrentei um advers\u00e1rio muito maior e mais pesado, eu tinha 82Kg, ele tinha uns 120Kg, ambos na faixa azul, consegui puxa-lo para minha \u201cguarda fechada\u201d e fiz um ataque buscando um \u201ctriangulo\u201d, mas antes de estabilizar a posi\u00e7\u00e3o, o advers\u00e1rio \u201cpassou a guarda\u201d ficando em cima de mim, ele evoluiu para o \u201cnorte sul\u201d momento em que estabilizou a posi\u00e7\u00e3o com seu peso e me segurou at\u00e9 o fim da luta, vencendo o campeonato. Ao retornar para Campo Mour\u00e3o meu professor, na \u00e9poca Daniel Ramos da Gracie Barra, me ajudou a estudar maneiras de sair de situa\u00e7\u00f5es parecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E os principais t\u00edtulos? Ricardo cita as principais conquistas. \u201cSempre lutei na categoria meio pesado\/m\u00e1ster, tenho medalhas como campe\u00e3o Paranaense nas faixas branca, azul e roxa, em v\u00e1rias etapas, de 2012 a 2017, em 2018, comecei a participar somente de campeonatos regionais em Umuarama, Sarandi e Ubirat\u00e3, para poder acompanhar os alunos do projeto social semeando campe\u00f5es (PSC), haja visto coincidirem com as datas dos campeonatos paranaenses\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 a prepara\u00e7\u00e3o de um atleta de Jiu Jitsu antes de uma competi\u00e7\u00e3o? Ricardo fala sobre a rotina de treinamentos. \u201cComo sou atleta amador e tenho outra profiss\u00e3o que n\u00e3o a de lutador, minha prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o puxada quanto a dos profissionais, come\u00e7o a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica tr\u00eas semanas antes da competi\u00e7\u00e3o, todos o dias de folga treino t\u00e9cnico e f\u00edsico com uma folga semanal, n\u00e3o costumo perder peso para as lutas, mas mantenho uma dieta moderada de maneira regular, pois tenho hipertens\u00e3o e pr\u00e9 diabetes, ent\u00e3o sou obrigado a me alimentar de forma saud\u00e1vel. A rotina de treino para campeonato consiste em aquecimento, treino t\u00e9cnico de queda, treino t\u00e9cnico de ch\u00e3o, combate t\u00e9cnico iniciando em posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, combate e alongamento no final, cada treino dura em torno de 1h30min, quando poss\u00edvel dois treinos por dia e muita hidrata\u00e7\u00e3o durante o treino.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m pratico muscula\u00e7\u00e3o de forma regular, durante a prepara\u00e7\u00e3o para um campeonato troco este treino por um de BJJ. Durante os treinos regulares pratico as mesmas posi\u00e7\u00f5es que utilizo em campeonato, a vantagem \u00e9 que seu parceiro de treino j\u00e1 sabe o que voc\u00ea far\u00e1, tentando impedir seu ataque, em contra partida seu ataque fica mais afinado, durante uma luta de campeonato seu advers\u00e1rio n\u00e3o est\u00e1 acostumado com a t\u00e9cnica que foi apurada durante os treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

E poucos instantes antes de entrar no Tatame, Ricardo fala o que costuma fazer. \u201cTento relaxar, fa\u00e7o um aquecimento moderado e repasso mentalmente a estrat\u00e9gia a ser utilizada, geralmente consigo coloca-la em pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala do Jiu Jitsu em Campo Mour\u00e3o \u201cEstamos com tr\u00eas equipes de BJJ em CM, sou aluno na Guedes Jiu Jitsu do professor Jo\u00e3o Guedes, atualmente estamos treinando no Dojo Uchoa. Al\u00e9m das equipes, temos dois projetos sociais, o Projeto Semeando Campe\u00f5es (PSC) onde eu e o Dionata Silva somos instrutores e o projeto Caminho Melhor que atualmente est\u00e1 desativado devido a pandemia. O n\u00edvel t\u00e9cnico de CM \u00e9 muito bom, toda vez que as equipes v\u00e3o para campeonatos sempre trazemos muitas medalhas. Campo Mour\u00e3o nunca foi sede de campeonato adulto de BJJ, mas em 2019 o PSC organizou um campeonato municipal infanto-juvenil onde participaram mais de 100 competidores de Campo Mour\u00e3o e Iretama\u201d.<\/p>\n\n\n\n

O nosso Guerreiro das Artes Marciais tamb\u00e9m elogia a modalidade no pa\u00eds. \u201cO Brasil \u00e9 polo exportador de atletas e professores de BJJ, no geral o nosso n\u00edvel t\u00e9cnico \u00e9 muito alto, mas nos falta organiza\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o para tornar o esporte mais s\u00e9rio, ol\u00edmpico, temos mais de uma federa\u00e7\u00e3o, muitas competi\u00e7\u00f5es com regras diferentes, temos professores com n\u00edvel t\u00e9cnico inigual\u00e1vel, mas sem forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Este ano o BJJ est\u00e1 previsto nos Jogos abertos do Paran\u00e1, mas devido a falta de forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e registro no CREF os melhores professores\/treinadores n\u00e3o poder\u00e3o acompanhar os atletas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo fala da import\u00e2ncia do Jiu Jitsu na sua vida. \u201cComecei a praticar o BJJ no per\u00edodo mais atribulado da minha vida, estava obeso, hipertenso, em tratamento psicol\u00f3gico e passando por dificuldades profissionais e financeiras, n\u00e3o encontrei no esporte uma maneira de esquecer os problemas, mas sim uma maneira de encarar estas dificuldades, durante os combates aprendi da forma mais dif\u00edcil a esperar o momento certo para agir, n\u00e3o defender ou atacar de qualquer maneira, para tudo existe uma t\u00e9cnica de defesa, ataque ou contra ataque, nem que seja \u201cdar tr\u00eas tapinhas\u201d e come\u00e7ar o combate novamente, quando passadas as dificuldades, entendi que o BJJ poderia me ajudar na vida, ent\u00e3o decidi que poderia apresentar este esporte a outras pessoas e deixar que sejam ajudadas tamb\u00e9m. O Jiu Jitsu pra mim representa resili\u00eancia, DEUS nos fez perfeitos, nos perdemos no meio do caminho, o BJJ pode ajudar a voltarmos a nossa forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Em 2019 Ricardo e o instrutor Dionata iniciaram projeto de Jiu Jitsu com crian\u00e7as, chamado Semeando Campe\u00f5es. \u201cSempre ouvi falar de projetos sociais em diversos locais, e sempre quis montar um, mas como trabalho em regime de escala n\u00e3o posso assumir um compromisso de ministrar aulas regulares, em 2018 fiquei sabendo de um projeto em andamento na IV Igreja Presbiteriana Renovada e me voluntariei para ajudar. Juntamente com o Professor Andr\u00e9 Cardeal e o Instrutor Dionata Silva, ministrava as aulas de BJJ neste projeto, em fevereiro de 2019 o Dionata me procurou com a proposta de montarmos um projeto no Lar Paran\u00e1, firmamos parceria com a diretoria da escola Monteiro Lobato (EMMoL) e em 18 de mar\u00e7o de 2019 o Projeto Semeando Campe\u00f5es foi instalado no EMMoL.\u201d Devido a pandemia perdemos o apoio do EMMoL, hoje as aulas s\u00e3o ministradas nas depend\u00eancias da I Igreja Batista de Campo Mour\u00e3o, onde antes do in\u00edcio das aulas temos um devocional ministrados, geralmente, pelo Pastor Gustavo Daher Machado.<\/p>\n\n\n\n

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Ricardo cita o objetivo do Projeto \u201c\u00c9 sem finalidade lucrativa, visa apresentar a arte suave a toda a comunidade e principalmente semear as palavras da b\u00edblia sagrada, direcionando os atletas a uma vida plena e saud\u00e1vel f\u00edsica e espiritualmente. Atualmente temos 20 crian\u00e7as e 10 adultos (pais) nas aulas de BJJ, temos 06 alunas de defesa pessoal, uma lista de crian\u00e7as aguardando retorno que, devido a pandemia, est\u00e3o afastadas por apresentar comorbidades ou decis\u00e3o dos pais, s\u00e3o alunos com vagas garantidas, temos tamb\u00e9m uma lista de espera de novos alunos sedentos para aprender. N\u00e3o estamos aceitando novos alunos, pois, al\u00e9m das medidas de seguran\u00e7a, temos compromisso com um padr\u00e3o de ensino e cuidado para com os alunos e como somos volunt\u00e1rios, sem remunera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o conseguimos outros instrutores para nos auxiliar. O Professor Jo\u00e3o Guedes tem visitado o PSC de forma regular, nos dando apoio t\u00e9cnico e did\u00e1tico, contamos tamb\u00e9m com apoio de outros atletas da GB e Guedes Jiu Jitsu durante as aulas, que puder e quiser ajudar ser\u00e1 bem vindo, pode entrar em contato comigo ou com o Dionata nas nossas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fotos: Arquivo Pessoal Ricardo<\/p>\n","post_title":"Ricardo Batista, \u201cGuerreiro na seguran\u00e7a da comunidade e fera do Jiu Jitsu mour\u00e3oense\u201d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ricardo-batista-guerreiro-na-seguranca-da-comunidade-e-fera-do-jiu-jitsu-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-05-11 12:40:49","post_modified_gmt":"2021-05-11 12:40:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2522","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":448},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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