De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
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Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
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Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
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Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
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Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
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Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
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Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
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O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
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Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Hoje nosso quadro Fera do Esporte Mour\u00e3oense est\u00e1 para l\u00e1 de especial com uma resenha muito boa com a professora Marcia Tomadon Moreira, refer\u00eancia no handebol de Campo Mour\u00e3o e tamb\u00e9m do Paran\u00e1. A professora conta um pouco de sua hist\u00f3ria a partir de agora no Resenha CM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
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Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Fotos: Luizinho Ferreira Lima \/ Arquivo Pessoal Marcia Tomadon<\/p>\n\n\n\n
Hoje nosso quadro Fera do Esporte Mour\u00e3oense est\u00e1 para l\u00e1 de especial com uma resenha muito boa com a professora Marcia Tomadon Moreira, refer\u00eancia no handebol de Campo Mour\u00e3o e tamb\u00e9m do Paran\u00e1. A professora conta um pouco de sua hist\u00f3ria a partir de agora no Resenha CM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
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O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
\u00a0A competi\u00e7\u00e3o est\u00e1 sendo realizada no Centro Ol\u00edmpico em S\u00e3o Paulo\u00a0 ser\u00e1 realizada at\u00e9 domingo. a mesma prova o atleta tamb\u00e9m da equipe mour\u00e3oense Kaio Vinicius \u00a0ficou na oitava coloca\u00e7\u00e3o. Comandados pelo t\u00e9cnico Paulo Cesar Costa, o Paulinho, al\u00e9m de Lucas e Kaio, a cidade de Campo Mour\u00e3o conta com seis atletas.<\/p>\n","post_title":"Atleta de Campo Mour\u00e3o Lucas Carvalho \u00e9 tetra campe\u00e3o do Trof\u00e9u Brasil de atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-de-campo-mourao-lucas-carvalho-e-tetra-campeao-do-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:04:19","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:04:19","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2838,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 22:26:44","post_date_gmt":"2021-06-11 22:26:44","post_content":"\n
Fotos: Luizinho Ferreira Lima \/ Arquivo Pessoal Marcia Tomadon<\/p>\n\n\n\n
Hoje nosso quadro Fera do Esporte Mour\u00e3oense est\u00e1 para l\u00e1 de especial com uma resenha muito boa com a professora Marcia Tomadon Moreira, refer\u00eancia no handebol de Campo Mour\u00e3o e tamb\u00e9m do Paran\u00e1. A professora conta um pouco de sua hist\u00f3ria a partir de agora no Resenha CM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
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Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
\u00a0A competi\u00e7\u00e3o est\u00e1 sendo realizada no Centro Ol\u00edmpico em S\u00e3o Paulo\u00a0 ser\u00e1 realizada at\u00e9 domingo. a mesma prova o atleta tamb\u00e9m da equipe mour\u00e3oense Kaio Vinicius \u00a0ficou na oitava coloca\u00e7\u00e3o. Comandados pelo t\u00e9cnico Paulo Cesar Costa, o Paulinho, al\u00e9m de Lucas e Kaio, a cidade de Campo Mour\u00e3o conta com seis atletas.<\/p>\n","post_title":"Atleta de Campo Mour\u00e3o Lucas Carvalho \u00e9 tetra campe\u00e3o do Trof\u00e9u Brasil de atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-de-campo-mourao-lucas-carvalho-e-tetra-campeao-do-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:04:19","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:04:19","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2838,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 22:26:44","post_date_gmt":"2021-06-11 22:26:44","post_content":"\n
Fotos: Luizinho Ferreira Lima \/ Arquivo Pessoal Marcia Tomadon<\/p>\n\n\n\n
Hoje nosso quadro Fera do Esporte Mour\u00e3oense est\u00e1 para l\u00e1 de especial com uma resenha muito boa com a professora Marcia Tomadon Moreira, refer\u00eancia no handebol de Campo Mour\u00e3o e tamb\u00e9m do Paran\u00e1. A professora conta um pouco de sua hist\u00f3ria a partir de agora no Resenha CM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
O atleta da equipe de atletismo de Campo Mour\u00e3o UNIMED\/FECAM\/ASSERCAM Lucas Carvalho conquistou o tetracampeonato no Trof\u00e9u Brasil de atletismo com a prova dos 400 metros rasos com tempo de 45.69, melhor marca do Brasil no ano. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0A competi\u00e7\u00e3o est\u00e1 sendo realizada no Centro Ol\u00edmpico em S\u00e3o Paulo\u00a0 ser\u00e1 realizada at\u00e9 domingo. a mesma prova o atleta tamb\u00e9m da equipe mour\u00e3oense Kaio Vinicius \u00a0ficou na oitava coloca\u00e7\u00e3o. Comandados pelo t\u00e9cnico Paulo Cesar Costa, o Paulinho, al\u00e9m de Lucas e Kaio, a cidade de Campo Mour\u00e3o conta com seis atletas.<\/p>\n","post_title":"Atleta de Campo Mour\u00e3o Lucas Carvalho \u00e9 tetra campe\u00e3o do Trof\u00e9u Brasil de atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-de-campo-mourao-lucas-carvalho-e-tetra-campeao-do-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:04:19","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:04:19","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2838,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 22:26:44","post_date_gmt":"2021-06-11 22:26:44","post_content":"\n
Fotos: Luizinho Ferreira Lima \/ Arquivo Pessoal Marcia Tomadon<\/p>\n\n\n\n
Hoje nosso quadro Fera do Esporte Mour\u00e3oense est\u00e1 para l\u00e1 de especial com uma resenha muito boa com a professora Marcia Tomadon Moreira, refer\u00eancia no handebol de Campo Mour\u00e3o e tamb\u00e9m do Paran\u00e1. A professora conta um pouco de sua hist\u00f3ria a partir de agora no Resenha CM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Participa\u00e7\u00f5es em Campeonatos fora do Brasil tamb\u00e9m marcaram a carreira vitoriosa de Flavia. S\u00e3o destaques as competi\u00e7\u00f5es. Participa\u00e7\u00e3o Mundial Juvenil Barcelona \u2013 Espanha 2012.ice campe\u00e3 nos 800m sul-americano adulto Cartagena da \u00cdndias \u2013 Col\u00f4mbia 2013; Campe\u00e3 nos 1500m sul-americano sub23 Monteviedeu \u2013 Uruguai 2014; Vice campe\u00e3 800m e 1500m sul-americano adulto Lima \u2013 Peru 2015; Bronze Jogos Panamericanos Toronto \u2013 Canad\u00e1 2015; Participa\u00e7\u00e3o Mundial de Atletismo Adulto \u2013 Pequim 2015 e *Participa\u00e7\u00e3o Jogos Ol\u00edmpicos Rio 2016<\/p>\n","post_title":"Atleta Flavia Maria Lima campe\u00e3 no Trof\u00e9u Brasil de Atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-flavia-maria-lima-campea-no-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:46:31","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:46:31","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2861","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 23:47:28","post_date_gmt":"2021-06-11 23:47:28","post_content":"\n
O atleta da equipe de atletismo de Campo Mour\u00e3o UNIMED\/FECAM\/ASSERCAM Lucas Carvalho conquistou o tetracampeonato no Trof\u00e9u Brasil de atletismo com a prova dos 400 metros rasos com tempo de 45.69, melhor marca do Brasil no ano. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0A competi\u00e7\u00e3o est\u00e1 sendo realizada no Centro Ol\u00edmpico em S\u00e3o Paulo\u00a0 ser\u00e1 realizada at\u00e9 domingo. a mesma prova o atleta tamb\u00e9m da equipe mour\u00e3oense Kaio Vinicius \u00a0ficou na oitava coloca\u00e7\u00e3o. Comandados pelo t\u00e9cnico Paulo Cesar Costa, o Paulinho, al\u00e9m de Lucas e Kaio, a cidade de Campo Mour\u00e3o conta com seis atletas.<\/p>\n","post_title":"Atleta de Campo Mour\u00e3o Lucas Carvalho \u00e9 tetra campe\u00e3o do Trof\u00e9u Brasil de atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-de-campo-mourao-lucas-carvalho-e-tetra-campeao-do-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:04:19","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:04:19","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2838,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 22:26:44","post_date_gmt":"2021-06-11 22:26:44","post_content":"\n
Fotos: Luizinho Ferreira Lima \/ Arquivo Pessoal Marcia Tomadon<\/p>\n\n\n\n
Hoje nosso quadro Fera do Esporte Mour\u00e3oense est\u00e1 para l\u00e1 de especial com uma resenha muito boa com a professora Marcia Tomadon Moreira, refer\u00eancia no handebol de Campo Mour\u00e3o e tamb\u00e9m do Paran\u00e1. A professora conta um pouco de sua hist\u00f3ria a partir de agora no Resenha CM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Participa\u00e7\u00f5es em Campeonatos fora do Brasil tamb\u00e9m marcaram a carreira vitoriosa de Flavia. S\u00e3o destaques as competi\u00e7\u00f5es. Participa\u00e7\u00e3o Mundial Juvenil Barcelona \u2013 Espanha 2012.ice campe\u00e3 nos 800m sul-americano adulto Cartagena da \u00cdndias \u2013 Col\u00f4mbia 2013; Campe\u00e3 nos 1500m sul-americano sub23 Monteviedeu \u2013 Uruguai 2014; Vice campe\u00e3 800m e 1500m sul-americano adulto Lima \u2013 Peru 2015; Bronze Jogos Panamericanos Toronto \u2013 Canad\u00e1 2015; Participa\u00e7\u00e3o Mundial de Atletismo Adulto \u2013 Pequim 2015 e *Participa\u00e7\u00e3o Jogos Ol\u00edmpicos Rio 2016<\/p>\n","post_title":"Atleta Flavia Maria Lima campe\u00e3 no Trof\u00e9u Brasil de Atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-flavia-maria-lima-campea-no-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:46:31","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:46:31","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2861","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 23:47:28","post_date_gmt":"2021-06-11 23:47:28","post_content":"\n
O atleta da equipe de atletismo de Campo Mour\u00e3o UNIMED\/FECAM\/ASSERCAM Lucas Carvalho conquistou o tetracampeonato no Trof\u00e9u Brasil de atletismo com a prova dos 400 metros rasos com tempo de 45.69, melhor marca do Brasil no ano. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0A competi\u00e7\u00e3o est\u00e1 sendo realizada no Centro Ol\u00edmpico em S\u00e3o Paulo\u00a0 ser\u00e1 realizada at\u00e9 domingo. a mesma prova o atleta tamb\u00e9m da equipe mour\u00e3oense Kaio Vinicius \u00a0ficou na oitava coloca\u00e7\u00e3o. Comandados pelo t\u00e9cnico Paulo Cesar Costa, o Paulinho, al\u00e9m de Lucas e Kaio, a cidade de Campo Mour\u00e3o conta com seis atletas.<\/p>\n","post_title":"Atleta de Campo Mour\u00e3o Lucas Carvalho \u00e9 tetra campe\u00e3o do Trof\u00e9u Brasil de atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-de-campo-mourao-lucas-carvalho-e-tetra-campeao-do-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:04:19","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:04:19","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2838,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 22:26:44","post_date_gmt":"2021-06-11 22:26:44","post_content":"\n
Fotos: Luizinho Ferreira Lima \/ Arquivo Pessoal Marcia Tomadon<\/p>\n\n\n\n
Hoje nosso quadro Fera do Esporte Mour\u00e3oense est\u00e1 para l\u00e1 de especial com uma resenha muito boa com a professora Marcia Tomadon Moreira, refer\u00eancia no handebol de Campo Mour\u00e3o e tamb\u00e9m do Paran\u00e1. A professora conta um pouco de sua hist\u00f3ria a partir de agora no Resenha CM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Foram diversas conquistas e premia\u00e7\u00f5es que Flavia alcan\u00e7ou at\u00e9 aqui na carreira. Dentre elas: Brasileiro Juvenil Maring\u00e1 2012. Prata nos 800m; Grande pr\u00eamio Brasil Caixa de Atletismo Uberl\u00e2ndia 2013 \u2013 bronze nos 800m;Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2013- campe\u00e3 800m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2014 \u2013 Campe\u00e3 1500m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2015 \u2013 Campe\u00e3 nos 800m e 1500m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2016 \u2013 vice nos 800m e bronze nos 1500m; Brasileiro universit\u00e1rios Maring\u00e1 2018- Campe\u00e3 3000m com obst\u00e1culos; Brasileiros universit\u00e1rios 2019 Fortaleza \u2013 Campe\u00e3 nos 3000m com obst\u00e1culos e vice nos 1500m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2019 \u2013 bronze nos 3000m com obst\u00e1culos. Participa\u00e7\u00e3o sul-americano de Cross country 2012 -categoria juvenil.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Participa\u00e7\u00f5es em Campeonatos fora do Brasil tamb\u00e9m marcaram a carreira vitoriosa de Flavia. S\u00e3o destaques as competi\u00e7\u00f5es. Participa\u00e7\u00e3o Mundial Juvenil Barcelona \u2013 Espanha 2012.ice campe\u00e3 nos 800m sul-americano adulto Cartagena da \u00cdndias \u2013 Col\u00f4mbia 2013; Campe\u00e3 nos 1500m sul-americano sub23 Monteviedeu \u2013 Uruguai 2014; Vice campe\u00e3 800m e 1500m sul-americano adulto Lima \u2013 Peru 2015; Bronze Jogos Panamericanos Toronto \u2013 Canad\u00e1 2015; Participa\u00e7\u00e3o Mundial de Atletismo Adulto \u2013 Pequim 2015 e *Participa\u00e7\u00e3o Jogos Ol\u00edmpicos Rio 2016<\/p>\n","post_title":"Atleta Flavia Maria Lima campe\u00e3 no Trof\u00e9u Brasil de Atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-flavia-maria-lima-campea-no-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:46:31","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:46:31","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2861","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 23:47:28","post_date_gmt":"2021-06-11 23:47:28","post_content":"\n
O atleta da equipe de atletismo de Campo Mour\u00e3o UNIMED\/FECAM\/ASSERCAM Lucas Carvalho conquistou o tetracampeonato no Trof\u00e9u Brasil de atletismo com a prova dos 400 metros rasos com tempo de 45.69, melhor marca do Brasil no ano. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0A competi\u00e7\u00e3o est\u00e1 sendo realizada no Centro Ol\u00edmpico em S\u00e3o Paulo\u00a0 ser\u00e1 realizada at\u00e9 domingo. a mesma prova o atleta tamb\u00e9m da equipe mour\u00e3oense Kaio Vinicius \u00a0ficou na oitava coloca\u00e7\u00e3o. Comandados pelo t\u00e9cnico Paulo Cesar Costa, o Paulinho, al\u00e9m de Lucas e Kaio, a cidade de Campo Mour\u00e3o conta com seis atletas.<\/p>\n","post_title":"Atleta de Campo Mour\u00e3o Lucas Carvalho \u00e9 tetra campe\u00e3o do Trof\u00e9u Brasil de atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-de-campo-mourao-lucas-carvalho-e-tetra-campeao-do-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:04:19","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:04:19","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2838,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 22:26:44","post_date_gmt":"2021-06-11 22:26:44","post_content":"\n
Fotos: Luizinho Ferreira Lima \/ Arquivo Pessoal Marcia Tomadon<\/p>\n\n\n\n
Hoje nosso quadro Fera do Esporte Mour\u00e3oense est\u00e1 para l\u00e1 de especial com uma resenha muito boa com a professora Marcia Tomadon Moreira, refer\u00eancia no handebol de Campo Mour\u00e3o e tamb\u00e9m do Paran\u00e1. A professora conta um pouco de sua hist\u00f3ria a partir de agora no Resenha CM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
Foram diversas conquistas e premia\u00e7\u00f5es que Flavia alcan\u00e7ou at\u00e9 aqui na carreira. Dentre elas: Brasileiro Juvenil Maring\u00e1 2012. Prata nos 800m; Grande pr\u00eamio Brasil Caixa de Atletismo Uberl\u00e2ndia 2013 \u2013 bronze nos 800m;Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2013- campe\u00e3 800m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2014 \u2013 Campe\u00e3 1500m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2015 \u2013 Campe\u00e3 nos 800m e 1500m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2016 \u2013 vice nos 800m e bronze nos 1500m; Brasileiro universit\u00e1rios Maring\u00e1 2018- Campe\u00e3 3000m com obst\u00e1culos; Brasileiros universit\u00e1rios 2019 Fortaleza \u2013 Campe\u00e3 nos 3000m com obst\u00e1culos e vice nos 1500m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2019 \u2013 bronze nos 3000m com obst\u00e1culos. Participa\u00e7\u00e3o sul-americano de Cross country 2012 -categoria juvenil.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Participa\u00e7\u00f5es em Campeonatos fora do Brasil tamb\u00e9m marcaram a carreira vitoriosa de Flavia. S\u00e3o destaques as competi\u00e7\u00f5es. Participa\u00e7\u00e3o Mundial Juvenil Barcelona \u2013 Espanha 2012.ice campe\u00e3 nos 800m sul-americano adulto Cartagena da \u00cdndias \u2013 Col\u00f4mbia 2013; Campe\u00e3 nos 1500m sul-americano sub23 Monteviedeu \u2013 Uruguai 2014; Vice campe\u00e3 800m e 1500m sul-americano adulto Lima \u2013 Peru 2015; Bronze Jogos Panamericanos Toronto \u2013 Canad\u00e1 2015; Participa\u00e7\u00e3o Mundial de Atletismo Adulto \u2013 Pequim 2015 e *Participa\u00e7\u00e3o Jogos Ol\u00edmpicos Rio 2016<\/p>\n","post_title":"Atleta Flavia Maria Lima campe\u00e3 no Trof\u00e9u Brasil de Atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-flavia-maria-lima-campea-no-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:46:31","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:46:31","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2861","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 23:47:28","post_date_gmt":"2021-06-11 23:47:28","post_content":"\n
O atleta da equipe de atletismo de Campo Mour\u00e3o UNIMED\/FECAM\/ASSERCAM Lucas Carvalho conquistou o tetracampeonato no Trof\u00e9u Brasil de atletismo com a prova dos 400 metros rasos com tempo de 45.69, melhor marca do Brasil no ano. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0A competi\u00e7\u00e3o est\u00e1 sendo realizada no Centro Ol\u00edmpico em S\u00e3o Paulo\u00a0 ser\u00e1 realizada at\u00e9 domingo. a mesma prova o atleta tamb\u00e9m da equipe mour\u00e3oense Kaio Vinicius \u00a0ficou na oitava coloca\u00e7\u00e3o. Comandados pelo t\u00e9cnico Paulo Cesar Costa, o Paulinho, al\u00e9m de Lucas e Kaio, a cidade de Campo Mour\u00e3o conta com seis atletas.<\/p>\n","post_title":"Atleta de Campo Mour\u00e3o Lucas Carvalho \u00e9 tetra campe\u00e3o do Trof\u00e9u Brasil de atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-de-campo-mourao-lucas-carvalho-e-tetra-campeao-do-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:04:19","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:04:19","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2838,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 22:26:44","post_date_gmt":"2021-06-11 22:26:44","post_content":"\n
Fotos: Luizinho Ferreira Lima \/ Arquivo Pessoal Marcia Tomadon<\/p>\n\n\n\n
Hoje nosso quadro Fera do Esporte Mour\u00e3oense est\u00e1 para l\u00e1 de especial com uma resenha muito boa com a professora Marcia Tomadon Moreira, refer\u00eancia no handebol de Campo Mour\u00e3o e tamb\u00e9m do Paran\u00e1. A professora conta um pouco de sua hist\u00f3ria a partir de agora no Resenha CM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","post_title":"Preparador F\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa durante pandemia e lockdown","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"preparador-fisico-felipe-araujo-fala-sobre-exercicios-fisicos-em-casa-durante-pandemia-e-lockdown","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 00:06:22","post_modified_gmt":"2021-06-11 00:06:22","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2830","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":443},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};
A atleta de Campo Mour\u00e3o Flavia Maria Lima foi campe\u00e3 brasileira no Trof\u00e9u Brasil de Atletismo na prova de 800 metros rasos. Uhufu Figueira tamb\u00e9m da equipe mour\u00e3oense conquistou o sexto lugar. As atletas fazem parte da equipe UNIMED\/FECAM\/ASSERCAM comandados pelo t\u00e9cnico Paulo Cesar Costa, Paulinho.<\/p>\n\n\n\n
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Foram diversas conquistas e premia\u00e7\u00f5es que Flavia alcan\u00e7ou at\u00e9 aqui na carreira. Dentre elas: Brasileiro Juvenil Maring\u00e1 2012. Prata nos 800m; Grande pr\u00eamio Brasil Caixa de Atletismo Uberl\u00e2ndia 2013 \u2013 bronze nos 800m;Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2013- campe\u00e3 800m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2014 \u2013 Campe\u00e3 1500m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2015 \u2013 Campe\u00e3 nos 800m e 1500m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2016 \u2013 vice nos 800m e bronze nos 1500m; Brasileiro universit\u00e1rios Maring\u00e1 2018- Campe\u00e3 3000m com obst\u00e1culos; Brasileiros universit\u00e1rios 2019 Fortaleza \u2013 Campe\u00e3 nos 3000m com obst\u00e1culos e vice nos 1500m; Trof\u00e9u Brasil Caixa de Atletismo 2019 \u2013 bronze nos 3000m com obst\u00e1culos. Participa\u00e7\u00e3o sul-americano de Cross country 2012 -categoria juvenil.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Participa\u00e7\u00f5es em Campeonatos fora do Brasil tamb\u00e9m marcaram a carreira vitoriosa de Flavia. S\u00e3o destaques as competi\u00e7\u00f5es. Participa\u00e7\u00e3o Mundial Juvenil Barcelona \u2013 Espanha 2012.ice campe\u00e3 nos 800m sul-americano adulto Cartagena da \u00cdndias \u2013 Col\u00f4mbia 2013; Campe\u00e3 nos 1500m sul-americano sub23 Monteviedeu \u2013 Uruguai 2014; Vice campe\u00e3 800m e 1500m sul-americano adulto Lima \u2013 Peru 2015; Bronze Jogos Panamericanos Toronto \u2013 Canad\u00e1 2015; Participa\u00e7\u00e3o Mundial de Atletismo Adulto \u2013 Pequim 2015 e *Participa\u00e7\u00e3o Jogos Ol\u00edmpicos Rio 2016<\/p>\n","post_title":"Atleta Flavia Maria Lima campe\u00e3 no Trof\u00e9u Brasil de Atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-flavia-maria-lima-campea-no-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:46:31","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:46:31","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2861","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2853,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 23:47:28","post_date_gmt":"2021-06-11 23:47:28","post_content":"\n
O atleta da equipe de atletismo de Campo Mour\u00e3o UNIMED\/FECAM\/ASSERCAM Lucas Carvalho conquistou o tetracampeonato no Trof\u00e9u Brasil de atletismo com a prova dos 400 metros rasos com tempo de 45.69, melhor marca do Brasil no ano. <\/p>\n\n\n\n
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\u00a0A competi\u00e7\u00e3o est\u00e1 sendo realizada no Centro Ol\u00edmpico em S\u00e3o Paulo\u00a0 ser\u00e1 realizada at\u00e9 domingo. a mesma prova o atleta tamb\u00e9m da equipe mour\u00e3oense Kaio Vinicius \u00a0ficou na oitava coloca\u00e7\u00e3o. Comandados pelo t\u00e9cnico Paulo Cesar Costa, o Paulinho, al\u00e9m de Lucas e Kaio, a cidade de Campo Mour\u00e3o conta com seis atletas.<\/p>\n","post_title":"Atleta de Campo Mour\u00e3o Lucas Carvalho \u00e9 tetra campe\u00e3o do Trof\u00e9u Brasil de atletismo","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atleta-de-campo-mourao-lucas-carvalho-e-tetra-campeao-do-trofeu-brasil-de-atletismo","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-12 00:04:19","post_modified_gmt":"2021-06-12 00:04:19","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2853","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2838,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 22:26:44","post_date_gmt":"2021-06-11 22:26:44","post_content":"\n
Fotos: Luizinho Ferreira Lima \/ Arquivo Pessoal Marcia Tomadon<\/p>\n\n\n\n
Hoje nosso quadro Fera do Esporte Mour\u00e3oense est\u00e1 para l\u00e1 de especial com uma resenha muito boa com a professora Marcia Tomadon Moreira, refer\u00eancia no handebol de Campo Mour\u00e3o e tamb\u00e9m do Paran\u00e1. A professora conta um pouco de sua hist\u00f3ria a partir de agora no Resenha CM.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Nos Jogos Estudantis (JEUP's) de 1979, representando o Col\u00e9gio Estadual de Campo Mour\u00e3o. Jogos realizados em Campo Mour\u00e3o.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Natural de Astorga, Marcia chegou ainda muito pequena em Campo Mour\u00e3o. A paix\u00e3o pelo esporte come\u00e7ou nas aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. \u201cFoi\u00a0com a professora Judite no Col\u00e9gio Estadual Unidade Polo. Pelo handebol foi aos 14 anos assistindo pela TV, os Jogos Abertos do Paran\u00e1 no ano de 1976 que foram realizados na cidade de Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acompanhado os Jogos Abertos de 1976, Marcia tinha admira\u00e7\u00e3o pela atleta Lorenilda. \u201cN\u00e3o houve um incentivo exterior, mas sim um instinto natural e pessoal. Admirava a Lorenilda jogando handebol naquele ano de 1976 durante a realiza\u00e7\u00e3o dos Jogos Abertos do Paran\u00e1. Ela era uma jogadora de muita ra\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Sele\u00e7\u00e3o de Campo Mour\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Um ano depois Marcia inicia a sua hist\u00f3ria de sucesso na modalidade, superando todas as dificuldades e desafios. \u201cNo ano de 1977 come\u00e7ou uma escolinha de handebol no Gin\u00e1sio de Esportes JK com o Professor Nelsinho. Ali tudo come\u00e7ou. A dificuldade da maioria dos atletas quando chega aos 17 anos. Meu pai queria que eu trabalhasse, da\u00ed fui trabalhar, mas n\u00e3o desisti do esporte, treinava no final da tarde, a noite ap\u00f3s o termino das aulas e pela manh\u00e3 antes do in\u00edcio do trabalho\u201d. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O primeiro t\u00e9cnico foi Nelsinho, na oportunidade ela cita os t\u00e9cnicos que foram grandes incentivadores na carreira. \u201cComecei com o Nelsinho aos 14 anos, ele foi um incentivador e muito importante no aprendizado inicial da modalidade, foi atrav\u00e9s dele que come\u00e7ou a paix\u00e3o pelo handebol. Depois que o Nelsinho foi embora de Campo Mour\u00e3o nosso t\u00e9cnico passou a ser o Professor Gilmar Fuzeto, onde tivemos nossas primeiras e grandes conquistas no esporte paranaense como o titulo dos Jogos Abertos do Paran\u00e1 na cidade de Toledo no ano de 1979. Depois do Gilmar veio o Professor Jair Grasso com uma vis\u00e3o diferenciada de participa\u00e7\u00e3o em eventos nacionais como tamb\u00e9m a sedia\u00e7\u00e3o grandes competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais. Cada um deles deixou um legado importante na minha carreira esportiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
O professor Jair Grasso tamb\u00e9m foi o grande incentivador na escolha do curso da Faculdade. \u201cEm 1981 estava morando em Curitiba e jogando pelo Clube Colorado, o Professor Jair Grasso esteve em Curitiba e me incentivou a fazer a inscri\u00e7\u00e3o para tentar o vestibular de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade Estadual de Ponta Grossa. Ele queria montar uma equipe na Universidade para disputa dos Jogos Universit\u00e1rios. Ap\u00f3s tr\u00eas anos de faculdade, retornei a Campo Mour\u00e3o e continuei a jogar e trabalhar ao mesmo tempo\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Professor Jair Grasso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A primeira competi\u00e7\u00e3o com o handebol foi com Jogos Colegiais. \u201c Foi o primeiro evento da equipe por\u00e9m a equipe n\u00e3o foi bem. A Sensa\u00e7\u00e3o foi que precis\u00e1vamos melhorar nossa performance atrav\u00e9s de jogos amistosos e competi\u00e7\u00f5es para adquirir mais experi\u00eancias\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Foram muitos gols decisivos durante a carreira. M\u00e1rcia cita o jogo inesquec\u00edvel da carreira. \u201cFoi sem duvida o jogo da final do Sul Americano no Gin\u00e1sio Belin Carolo quando conseguimos o titulo enfrentando a forte equipe de Camb\u00e9, que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos vencido\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Diversas foram as conquistas de t\u00edtulos, gols e alegrias nos 20 anos de carreira. \u201cAs alegrias foram muitas nestes 20 anos nas quadras do Paran\u00e1 e do Brasil. Com certeza a convoca\u00e7\u00e3o para Sele\u00e7\u00e3o Brasileira e a conquista do Sul Americano foram as maiores alegrias. N\u00e3o tive decep\u00e7\u00f5es com a modalidade de Handebol. O principal com certeza foi o 3\u00ba Lugar nos Jogos Pan Americanos de Indian\u00e1polis nos Estados Unidos e o Titulo do Sul Americano em Campo Mour\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Falando em Sul Americano, M\u00e1rcia fala da import\u00e2ncia do titulo. \u201cFoi uma grande conquista para o esporte amador de Campo Mour\u00e3o. O Handebol como o Futsal eram as modalidades mais difundidas na cidade. A competi\u00e7\u00e3o levou um grande p\u00fablico para o Gin\u00e1sio de Esportes Belin Carolo. Na decis\u00e3o entre Campo Mour\u00e3o e Camb\u00e9 terminamos o primeiro tempo atr\u00e1s no placar. No intervalo muitos torcedores desanimados foram embora do Gin\u00e1sio, por\u00e9m no segundo tempo a equipe voltou muito decidida e com for\u00e7a total. A partida estava sendo transmitida pela r\u00e1dio quando os torcedores ouviram que Campo Mour\u00e3o estava virando o placar, muitos voltaram para o gin\u00e1sio e viram nossa vit\u00f3ria foi um grande dia\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se despediu das quadras em 1997. \u201cFoi nos Jogos Abertos no ano de 1997 na cidade de Guarapuava. Ap\u00f3s este evento decidi finalmente para de jogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de ser destaque nas quadras como atleta, M\u00e1rcia tamb\u00e9m foi referencia no comando das suas equipes como t\u00e9cnica. \u201cTive alguns t\u00edtulos importantes entre eles: Campe\u00e3 dos Jogos da Juventude do Paran\u00e1 no meu 1\u00ba ano como t\u00e9cnica da equipe feminina de handebol, ningu\u00e9m acreditava!! Fui t\u00e9cnica as Sele\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 que representou o Brasil nos Jogos Sul Americanos em Lima no Peru, nesta competi\u00e7\u00e3o ficamos em 1\u00ba lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1rcia se tornou uma das referencias na modalidade em Campo Mour\u00e3o e no estado do Paran\u00e1. \u201cFico muito feliz por ser lembrada por aquilo que fiz com muita paix\u00e3o. Uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa por lutar por aquilo que eu acreditava e queria realmente fazer. Mesmo que tivesse que dividir meu tempo entre o trabalho e os treinamentos e competi\u00e7\u00f5es da modalidade de handebol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Baile de Gala do Handebol em 2015<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Durante a resenha ela fala sobre a modalidade na cidade, no estado e no Brasil. \u201cHouve uma grande evolu\u00e7\u00e3o do handebol no Brasil a partir do momento que muitas atletas passaram a jogar na Europa, como tamb\u00e9m o patroc\u00ednio da Petrobras para o handebol. Campo Mour\u00e3o tem destaque nos Jogos Escolares do Paran\u00e1 nas categorias 12 a 14 e 15 a 17 anos com as professoras Diva Pinguelli e Vera Chirolli, as duas fazem um excelente trabalho no contexto escolar. Ambas j\u00e1 foram campe\u00e3s brasileiras nos Jogos Escolares da Juventude competi\u00e7\u00e3o organizada pelo COB..<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Em um excelente trabalho na Funda\u00e7\u00e3o de Esportes de Campo M\u00e1rcia fala sobre os sete anos na dire\u00e7\u00e3o da FECAM. \u201c.Foi um per\u00edodo muito intenso de trabalho, conquistas e busca de patroc\u00ednio para as modalidades esportivas desenvolvidas pelo munic\u00edpio de Campo Mour\u00e3o, como tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Oficiais do Paran\u00e1. Houve em grande aprendizado na gest\u00e3o e administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica do esporte. Nossa principal conquista foi o titulo ao Munic\u00edpio pelo Campo Mour\u00e3o nos Jogos Abertos no ano 2.000. Campo Mour\u00e3o \u00e9 a \u00fanica cidade do interior do Paran\u00e1 que conquistou este titulo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2005 Marcia est\u00e1 trabalhando na Paran\u00e1 Esportes e em 2009 assumiu a Coordena\u00e7\u00e3o dos Jogos Escolares. Na oportunidade ela cita os trabalhos realizados nestes 12 anos. \u201cBuscamos nestes 12 anos a frente deste evento excel\u00eancia na entrega dos produtos sejam eles nas suas fases regionais, macrorregionais ou finais. Queremos sempre oferecer a melhor alimenta\u00e7\u00e3o, o melhor material esportivo e premia\u00e7\u00e3o, equipes de arbitragens das federa\u00e7\u00f5es especializadas. Buscamos juntos com os munic\u00edpios sedes dos eventos oferecer a melhor estrutura esportiva poss\u00edvel para nossos alunos atletas e professores. Nestes 12 anos de coordena\u00e7\u00e3o o Paran\u00e1 se solidificou como referencia no esporte escolar do Brasil. Nos anos de 2015 e 2016 o Paran\u00e1 foi Campe\u00e3o brasileiro nos Jogos Escolares da Juventude com o maior numero de medalhas de ouro\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
No final da resenha ela cita a import\u00e2ncia do handebol na sua vida e os ensinamentos que o esporte trouxe para ela. \u201cO Handebol foi a porta de entrada para minha vida profissional. Foi atrav\u00e9s dele que fui fazer o Ensino Superior em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na cidade de Ponta Grossa. J\u00e1 formada comecei a trabalhar como professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. O esporte ensina a nunca desistir dos seus prop\u00f3sitos, mesmo que as dificuldades sejam maiores que as solu\u00e7\u00f5es devemos ser persistentes na busca de oferecer sempre o melhor em cada evento. <\/p>\n\n\n\n
A professora ainda escalou as melhores por posi\u00e7\u00e3o que jogou junto com voc\u00ea <\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong>Goleira: Gika<\/p>\n\n\n\n
2.Ponta Direita: Marlene Reis <\/p>\n\n\n\n
3.Ponta Esquerda: Marlene Reis e Sandra Lima <\/p>\n\n\n\n
4.Central: Luciane Piantoni e Lenamar Fiorese <\/p>\n\n\n\n
5.Armador direita: Vania de Arapongas <\/p>\n\n\n\n
6.Armador esquerda: Silvana Casali e Sonia Prates <\/p>\n\n\n\n
7.Pivo: Tininha <\/p>\n","post_title":"M\u00e1rcia Tomandon Moreira, referencia e destaque do handebol mour\u00e3oense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"marcia-tomandon-moreira-referencia-e-destaque-do-handebol-mouraoense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 22:31:05","post_modified_gmt":"2021-06-11 22:31:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2838","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2835,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 01:22:40","post_date_gmt":"2021-06-11 01:22:40","post_content":"\n
Da Assessoria\/ Foto Jo\u00e3o Duarte\/Assessoria Tubar\u00e3o Futsal<\/p>\n\n\n\n
Jogando em Tubar\u00e3o (SC), o Campo Mour\u00e3o Futsal sofreu sua primeira derrota na Liga Nacional, na noite desta quinta-feira (10), em partida v\u00e1lida pela 6\u00aa rodada da competi\u00e7\u00e3o nacional. Apesar da derrota, Campo Mour\u00e3o se mant\u00e9m na segunda coloca\u00e7\u00e3o do grupo C, com 7 pontos em 4 jogos, um a menos que o l\u00edder Praia Clube (MG), que tem 9 pontos em 5 jogos. Com a vit\u00f3ria o Tubar\u00e3o tamb\u00e9m foi a 7 pontos, em 5 jogos disputados, assumindo a sexta coloca\u00e7\u00e3o do grupo.<\/p>\n\n\n\n
O JOGO - Os donos da casa abriram 2 a 0 ainda no primeiro tempo de partida. Na segunda etapa Campo Mour\u00e3o voltou melhor, pressionou, desperdi\u00e7ou dois tiros diretos e chegou a marcar com o piv\u00f4 Fabinho, que fez sua estreia na LNF depois de se recuperar de les\u00e3o, mas n\u00e3o foi o suficiente para conquistar um bom resultado. Antes do fim, o Tubar\u00e3o voltou a marcar e fechou o placar em 3 a 1.<\/p>\n\n\n\n
O pr\u00f3ximo compromisso do time mour\u00e3oense ser\u00e1 no dia 14 contra o Umuarama pela Copa do Brasil. Ser\u00e1 o jogo da volta, na Arena UTFPR, em Campo Mour\u00e3o. No primeiro confronto os umuaramenses venceram por 4 a 3. Para reverter a vantagem Campo Mour\u00e3o precisa vencer no tempo normal para for\u00e7ar a prorroga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal perde em Santa Catarina e sofre sua primeira derrota na Liga Nacional 2021","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-perde-em-santa-catarina-e-sofre-sua-primeira-derrota-na-liga-nacional-2021","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-06-11 01:22:45","post_modified_gmt":"2021-06-11 01:22:45","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=2835","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2830,"post_author":"2","post_date":"2021-06-11 00:00:06","post_date_gmt":"2021-06-11 00:00:06","post_content":"\n
Mais de um ano e meio que a popula\u00e7\u00e3o enfrenta a Pandemia devido ao Covid 19. Protocolos, distanciamento social e lockdown foram feitos pela popula\u00e7\u00e3o no combate ao Corona v\u00edrus. E devido ao tempo que as pessoas ficam em casa, ficam sem poder fazer a pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, caminhada e irem a academia. No quadro de sa\u00fade de hoje o preparador f\u00edsico Felipe Ara\u00fajo fala sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos em \u00e9poca de lockdown.<\/p>\n\n\n\n
Na oportunidade Felipe fala sobre os exerc\u00edcios f\u00edsicos em casa. \u201c\u00e9 poss\u00edvel sim, sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional e muito importante manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental em dia. Devido a situa\u00e7\u00e3o do covid-19 pode ser feito por v\u00eddeo confer\u00eancia ou respeitando o distanciamento social\u201d. E o acompanhamento e a rotina de treinos em casa, Felipe tamb\u00e9m explica. \u201cA pessoa deve manter a frequ\u00eancia dos treinos com hor\u00e1rios e dias programados\u201d. O preparador f\u00edsico fala do atendimento f\u00edsico via lives. \u201c\u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o nova para todos e temos que nos adequar, mas d\u00e1 para fazer um treino bem din\u00e2mico e que trabalhe o corpo todo. Respeitando a particularidade de cada aluno e os recursos que ele tem d\u00e1 para realizar um bom trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n
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De acordo com Felipe o ideal \u00e9 praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos durante tr\u00eas vezes na semana. Ele ressalta tamb\u00e9m os exerc\u00edcios que dever\u00e3o ser feitos. \u201cMobilidade articular, estabilidade de core, controle motor din\u00e2mico e for\u00e7a funcional\u201d. Felipe fala o que a pessoa perde em n\u00e3o estar na academia. \u201cSem a academia ela perde mais a parte social, porque se estiver com um profissional adequado \u00e9 poss\u00edvel substituir as m\u00e1quinas por outros exerc\u00edcios. E a volta tamb\u00e9m depois de um per\u00edodo com exerc\u00edcios em casa. A parte mais dif\u00edcil \u00e9 voltar a rotina e voltar a ter confian\u00e7a em estar num local fechado com muitas pessoas. Por isso que os Studio de Treinamento personalizado est\u00e1 em ascens\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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