Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

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Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

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Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

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Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

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Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Durante a resenha a guerreira das artes marciais de hoje fala sobre as dificuldades e o maior sonho. \u201cMinha maior dificuldade \u00e9 conciliar os treinos com a vida cotidiana pois eu trabalho, fa\u00e7o faculdade de Engenharia Qu\u00edmica em per\u00edodo integral e al\u00e9m disso treino e consigo bons resultados. Meu maior sonho \u00e9, agora como Sensei do Jud\u00f4, ser um exemplo de judoca e ver pessoas tendo suas vidas transformadas pela \u00e9tica e filosofia do Jud\u00f4 e recebendo oportunidade de mudan\u00e7a de vida por meio dele.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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A primeira luta foi tamb\u00e9m com oito anos e j\u00e1 conquistando o segundo lugar na competi\u00e7\u00e3o. Ashley cita a grande luta e a advers\u00e1ria mais dif\u00edcil que j\u00e1 enfrentou. \u201cMinhas maiores lutas foram recentemente no brasileiro onde lutei com meninas muito fortes que vivem do Jud\u00f4 e ainda assim com todas as dificuldades, consegui conquistar o 5 lugar no brasileiro e 3\u00ba lugar no Copa Paran\u00e1, quase o mesmo n\u00edvel de competi\u00e7\u00e3o. . Eu tive uma advers\u00e1ria em outro peso que sempre ganhou de mim e na nossa \u00faltima luta, conquistei a vit\u00f3ria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Durante a resenha a guerreira das artes marciais de hoje fala sobre as dificuldades e o maior sonho. \u201cMinha maior dificuldade \u00e9 conciliar os treinos com a vida cotidiana pois eu trabalho, fa\u00e7o faculdade de Engenharia Qu\u00edmica em per\u00edodo integral e al\u00e9m disso treino e consigo bons resultados. Meu maior sonho \u00e9, agora como Sensei do Jud\u00f4, ser um exemplo de judoca e ver pessoas tendo suas vidas transformadas pela \u00e9tica e filosofia do Jud\u00f4 e recebendo oportunidade de mudan\u00e7a de vida por meio dele.<\/p>\n\n\n\n

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E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

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Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

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Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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A primeira luta foi tamb\u00e9m com oito anos e j\u00e1 conquistando o segundo lugar na competi\u00e7\u00e3o. Ashley cita a grande luta e a advers\u00e1ria mais dif\u00edcil que j\u00e1 enfrentou. \u201cMinhas maiores lutas foram recentemente no brasileiro onde lutei com meninas muito fortes que vivem do Jud\u00f4 e ainda assim com todas as dificuldades, consegui conquistar o 5 lugar no brasileiro e 3\u00ba lugar no Copa Paran\u00e1, quase o mesmo n\u00edvel de competi\u00e7\u00e3o. . Eu tive uma advers\u00e1ria em outro peso que sempre ganhou de mim e na nossa \u00faltima luta, conquistei a vit\u00f3ria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Durante a resenha a guerreira das artes marciais de hoje fala sobre as dificuldades e o maior sonho. \u201cMinha maior dificuldade \u00e9 conciliar os treinos com a vida cotidiana pois eu trabalho, fa\u00e7o faculdade de Engenharia Qu\u00edmica em per\u00edodo integral e al\u00e9m disso treino e consigo bons resultados. Meu maior sonho \u00e9, agora como Sensei do Jud\u00f4, ser um exemplo de judoca e ver pessoas tendo suas vidas transformadas pela \u00e9tica e filosofia do Jud\u00f4 e recebendo oportunidade de mudan\u00e7a de vida por meio dele.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

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Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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\u201cIniciei com oito anos de idade por influ\u00eancia do meu pai, meu atual Sensei, por tudo que ele fez quando pequeno e depois de adulto retomou o Jud\u00f4 e foi nesse momento que ingressei na modalidade. Eu admiro muito o amor dele pelo Jud\u00f4, e como ele transforma vidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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A primeira luta foi tamb\u00e9m com oito anos e j\u00e1 conquistando o segundo lugar na competi\u00e7\u00e3o. Ashley cita a grande luta e a advers\u00e1ria mais dif\u00edcil que j\u00e1 enfrentou. \u201cMinhas maiores lutas foram recentemente no brasileiro onde lutei com meninas muito fortes que vivem do Jud\u00f4 e ainda assim com todas as dificuldades, consegui conquistar o 5 lugar no brasileiro e 3\u00ba lugar no Copa Paran\u00e1, quase o mesmo n\u00edvel de competi\u00e7\u00e3o. . Eu tive uma advers\u00e1ria em outro peso que sempre ganhou de mim e na nossa \u00faltima luta, conquistei a vit\u00f3ria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Durante a resenha a guerreira das artes marciais de hoje fala sobre as dificuldades e o maior sonho. \u201cMinha maior dificuldade \u00e9 conciliar os treinos com a vida cotidiana pois eu trabalho, fa\u00e7o faculdade de Engenharia Qu\u00edmica em per\u00edodo integral e al\u00e9m disso treino e consigo bons resultados. Meu maior sonho \u00e9, agora como Sensei do Jud\u00f4, ser um exemplo de judoca e ver pessoas tendo suas vidas transformadas pela \u00e9tica e filosofia do Jud\u00f4 e recebendo oportunidade de mudan\u00e7a de vida por meio dele.<\/p>\n\n\n\n

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E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

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Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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\u201cIniciei com oito anos de idade por influ\u00eancia do meu pai, meu atual Sensei, por tudo que ele fez quando pequeno e depois de adulto retomou o Jud\u00f4 e foi nesse momento que ingressei na modalidade. Eu admiro muito o amor dele pelo Jud\u00f4, e como ele transforma vidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

A primeira luta foi tamb\u00e9m com oito anos e j\u00e1 conquistando o segundo lugar na competi\u00e7\u00e3o. Ashley cita a grande luta e a advers\u00e1ria mais dif\u00edcil que j\u00e1 enfrentou. \u201cMinhas maiores lutas foram recentemente no brasileiro onde lutei com meninas muito fortes que vivem do Jud\u00f4 e ainda assim com todas as dificuldades, consegui conquistar o 5 lugar no brasileiro e 3\u00ba lugar no Copa Paran\u00e1, quase o mesmo n\u00edvel de competi\u00e7\u00e3o. . Eu tive uma advers\u00e1ria em outro peso que sempre ganhou de mim e na nossa \u00faltima luta, conquistei a vit\u00f3ria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Durante a resenha a guerreira das artes marciais de hoje fala sobre as dificuldades e o maior sonho. \u201cMinha maior dificuldade \u00e9 conciliar os treinos com a vida cotidiana pois eu trabalho, fa\u00e7o faculdade de Engenharia Qu\u00edmica em per\u00edodo integral e al\u00e9m disso treino e consigo bons resultados. Meu maior sonho \u00e9, agora como Sensei do Jud\u00f4, ser um exemplo de judoca e ver pessoas tendo suas vidas transformadas pela \u00e9tica e filosofia do Jud\u00f4 e recebendo oportunidade de mudan\u00e7a de vida por meio dele.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Filha de casal judoca Fabio e Shaiene hoje a nossa convidada do quadro Guerreira das Artes Marciais Ashley Uchoa conta sobre sua hist\u00f3ria no Jud\u00f4. Desde crian\u00e7a por influ\u00eancia e apoio do pai Fabio iniciou na modalidade e hoje \u00e9 uma das principais atletas que representam a equipe e a cidade de Campo Mour\u00e3o nas competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

\u201cIniciei com oito anos de idade por influ\u00eancia do meu pai, meu atual Sensei, por tudo que ele fez quando pequeno e depois de adulto retomou o Jud\u00f4 e foi nesse momento que ingressei na modalidade. Eu admiro muito o amor dele pelo Jud\u00f4, e como ele transforma vidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

A primeira luta foi tamb\u00e9m com oito anos e j\u00e1 conquistando o segundo lugar na competi\u00e7\u00e3o. Ashley cita a grande luta e a advers\u00e1ria mais dif\u00edcil que j\u00e1 enfrentou. \u201cMinhas maiores lutas foram recentemente no brasileiro onde lutei com meninas muito fortes que vivem do Jud\u00f4 e ainda assim com todas as dificuldades, consegui conquistar o 5 lugar no brasileiro e 3\u00ba lugar no Copa Paran\u00e1, quase o mesmo n\u00edvel de competi\u00e7\u00e3o. . Eu tive uma advers\u00e1ria em outro peso que sempre ganhou de mim e na nossa \u00faltima luta, conquistei a vit\u00f3ria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Durante a resenha a guerreira das artes marciais de hoje fala sobre as dificuldades e o maior sonho. \u201cMinha maior dificuldade \u00e9 conciliar os treinos com a vida cotidiana pois eu trabalho, fa\u00e7o faculdade de Engenharia Qu\u00edmica em per\u00edodo integral e al\u00e9m disso treino e consigo bons resultados. Meu maior sonho \u00e9, agora como Sensei do Jud\u00f4, ser um exemplo de judoca e ver pessoas tendo suas vidas transformadas pela \u00e9tica e filosofia do Jud\u00f4 e recebendo oportunidade de mudan\u00e7a de vida por meio dele.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

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Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Foto Mauricio Moreira<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal vence o Pato Futsal pelo Paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-vence-o-pato-futsal-pelo-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 14:59:15","post_modified_gmt":"2022-10-12 14:59:15","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7849,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:40:18","post_date_gmt":"2022-10-12 01:40:18","post_content":"\n

Filha de casal judoca Fabio e Shaiene hoje a nossa convidada do quadro Guerreira das Artes Marciais Ashley Uchoa conta sobre sua hist\u00f3ria no Jud\u00f4. Desde crian\u00e7a por influ\u00eancia e apoio do pai Fabio iniciou na modalidade e hoje \u00e9 uma das principais atletas que representam a equipe e a cidade de Campo Mour\u00e3o nas competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

\u201cIniciei com oito anos de idade por influ\u00eancia do meu pai, meu atual Sensei, por tudo que ele fez quando pequeno e depois de adulto retomou o Jud\u00f4 e foi nesse momento que ingressei na modalidade. Eu admiro muito o amor dele pelo Jud\u00f4, e como ele transforma vidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

A primeira luta foi tamb\u00e9m com oito anos e j\u00e1 conquistando o segundo lugar na competi\u00e7\u00e3o. Ashley cita a grande luta e a advers\u00e1ria mais dif\u00edcil que j\u00e1 enfrentou. \u201cMinhas maiores lutas foram recentemente no brasileiro onde lutei com meninas muito fortes que vivem do Jud\u00f4 e ainda assim com todas as dificuldades, consegui conquistar o 5 lugar no brasileiro e 3\u00ba lugar no Copa Paran\u00e1, quase o mesmo n\u00edvel de competi\u00e7\u00e3o. . Eu tive uma advers\u00e1ria em outro peso que sempre ganhou de mim e na nossa \u00faltima luta, conquistei a vit\u00f3ria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Durante a resenha a guerreira das artes marciais de hoje fala sobre as dificuldades e o maior sonho. \u201cMinha maior dificuldade \u00e9 conciliar os treinos com a vida cotidiana pois eu trabalho, fa\u00e7o faculdade de Engenharia Qu\u00edmica em per\u00edodo integral e al\u00e9m disso treino e consigo bons resultados. Meu maior sonho \u00e9, agora como Sensei do Jud\u00f4, ser um exemplo de judoca e ver pessoas tendo suas vidas transformadas pela \u00e9tica e filosofia do Jud\u00f4 e recebendo oportunidade de mudan\u00e7a de vida por meio dele.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Os comandados do t\u00e9cnico Juninho tem uma maratona de jogos, no s\u00e1bado tamb\u00e9m fora de casa joga contra o Mariopolis pelo paranaense. Na segunda encara o Coronel pela Copa Paran\u00e1\u00a0 e dois dias depois o Cascavel fora de casa.<\/p>\n\n\n\n

Foto Mauricio Moreira<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal vence o Pato Futsal pelo Paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-vence-o-pato-futsal-pelo-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 14:59:15","post_modified_gmt":"2022-10-12 14:59:15","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7849,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:40:18","post_date_gmt":"2022-10-12 01:40:18","post_content":"\n

Filha de casal judoca Fabio e Shaiene hoje a nossa convidada do quadro Guerreira das Artes Marciais Ashley Uchoa conta sobre sua hist\u00f3ria no Jud\u00f4. Desde crian\u00e7a por influ\u00eancia e apoio do pai Fabio iniciou na modalidade e hoje \u00e9 uma das principais atletas que representam a equipe e a cidade de Campo Mour\u00e3o nas competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cIniciei com oito anos de idade por influ\u00eancia do meu pai, meu atual Sensei, por tudo que ele fez quando pequeno e depois de adulto retomou o Jud\u00f4 e foi nesse momento que ingressei na modalidade. Eu admiro muito o amor dele pelo Jud\u00f4, e como ele transforma vidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

A primeira luta foi tamb\u00e9m com oito anos e j\u00e1 conquistando o segundo lugar na competi\u00e7\u00e3o. Ashley cita a grande luta e a advers\u00e1ria mais dif\u00edcil que j\u00e1 enfrentou. \u201cMinhas maiores lutas foram recentemente no brasileiro onde lutei com meninas muito fortes que vivem do Jud\u00f4 e ainda assim com todas as dificuldades, consegui conquistar o 5 lugar no brasileiro e 3\u00ba lugar no Copa Paran\u00e1, quase o mesmo n\u00edvel de competi\u00e7\u00e3o. . Eu tive uma advers\u00e1ria em outro peso que sempre ganhou de mim e na nossa \u00faltima luta, conquistei a vit\u00f3ria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Durante a resenha a guerreira das artes marciais de hoje fala sobre as dificuldades e o maior sonho. \u201cMinha maior dificuldade \u00e9 conciliar os treinos com a vida cotidiana pois eu trabalho, fa\u00e7o faculdade de Engenharia Qu\u00edmica em per\u00edodo integral e al\u00e9m disso treino e consigo bons resultados. Meu maior sonho \u00e9, agora como Sensei do Jud\u00f4, ser um exemplo de judoca e ver pessoas tendo suas vidas transformadas pela \u00e9tica e filosofia do Jud\u00f4 e recebendo oportunidade de mudan\u00e7a de vida por meio dele.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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A equipe do Campo Mour\u00e3o Futsal venceu o Pato Futsal por 5 a 2 fora de casa pelo Campeonato Paranaense S\u00e9rie Ouro. Os gols foram marcados por Malcon (2), Caio Barros, Bruninho e Tom. Os mour\u00e3oenses  est\u00e3o na sexta coloca\u00e7\u00e3o com 37 pontos,  cinco a menos que o Oper\u00e1rio Laranjeiras que est\u00e1 na quarta coloca\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Os comandados do t\u00e9cnico Juninho tem uma maratona de jogos, no s\u00e1bado tamb\u00e9m fora de casa joga contra o Mariopolis pelo paranaense. Na segunda encara o Coronel pela Copa Paran\u00e1\u00a0 e dois dias depois o Cascavel fora de casa.<\/p>\n\n\n\n

Foto Mauricio Moreira<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal vence o Pato Futsal pelo Paranaense","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-vence-o-pato-futsal-pelo-paranaense","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 14:59:15","post_modified_gmt":"2022-10-12 14:59:15","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7856","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7849,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:40:18","post_date_gmt":"2022-10-12 01:40:18","post_content":"\n

Filha de casal judoca Fabio e Shaiene hoje a nossa convidada do quadro Guerreira das Artes Marciais Ashley Uchoa conta sobre sua hist\u00f3ria no Jud\u00f4. Desde crian\u00e7a por influ\u00eancia e apoio do pai Fabio iniciou na modalidade e hoje \u00e9 uma das principais atletas que representam a equipe e a cidade de Campo Mour\u00e3o nas competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

\u201cIniciei com oito anos de idade por influ\u00eancia do meu pai, meu atual Sensei, por tudo que ele fez quando pequeno e depois de adulto retomou o Jud\u00f4 e foi nesse momento que ingressei na modalidade. Eu admiro muito o amor dele pelo Jud\u00f4, e como ele transforma vidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

A primeira luta foi tamb\u00e9m com oito anos e j\u00e1 conquistando o segundo lugar na competi\u00e7\u00e3o. Ashley cita a grande luta e a advers\u00e1ria mais dif\u00edcil que j\u00e1 enfrentou. \u201cMinhas maiores lutas foram recentemente no brasileiro onde lutei com meninas muito fortes que vivem do Jud\u00f4 e ainda assim com todas as dificuldades, consegui conquistar o 5 lugar no brasileiro e 3\u00ba lugar no Copa Paran\u00e1, quase o mesmo n\u00edvel de competi\u00e7\u00e3o. . Eu tive uma advers\u00e1ria em outro peso que sempre ganhou de mim e na nossa \u00faltima luta, conquistei a vit\u00f3ria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Durante a resenha a guerreira das artes marciais de hoje fala sobre as dificuldades e o maior sonho. \u201cMinha maior dificuldade \u00e9 conciliar os treinos com a vida cotidiana pois eu trabalho, fa\u00e7o faculdade de Engenharia Qu\u00edmica em per\u00edodo integral e al\u00e9m disso treino e consigo bons resultados. Meu maior sonho \u00e9, agora como Sensei do Jud\u00f4, ser um exemplo de judoca e ver pessoas tendo suas vidas transformadas pela \u00e9tica e filosofia do Jud\u00f4 e recebendo oportunidade de mudan\u00e7a de vida por meio dele.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

E como \u00e9 estar em uma fam\u00edlia de judocas? Ashley responde \u201c\u00c9 muito bom ter minha fam\u00edlia toda envolvida com algo que considero t\u00e3o importante pra mim pois eles conhecem a realidade do judoca e acabam incentivando ao m\u00e1ximo nos treinos e exaltando as conquistas\u201d.
J\u00e1 foram diversos t\u00edtulos representando a equipe de Campo Mour\u00e3o no Jud\u00f4, dentre eles 1\u00ba lugar Campeonato Paranaense de Nage no Kata, 2\u00ba lugar Jogos Escolares, 2\u00ba lugar Jogos da Juventude, 2\u00ba lugar Jogos Abertos, 3\u00ba lugar Copa Paran\u00e1, 2\u00ba lugar Campeonato Paranaense Marrom e Preta.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Ashley fala o que costuma fazer antes de uma competi\u00e7\u00e3o e os treinamentos. \u201cPara competi\u00e7\u00e3o treino cinco vezes na semana mais academia, sem campeonato espec\u00edfico, treino tr\u00eas vezes na semana mais academia. Antes de competir eu oro pedindo pra que seja feita a vontade de Deus.<\/p>\n\n\n\n

No final da resenha Ashley fala sobre o que representa o Jud\u00f4 na sua vida e os benef\u00edcios que a modalidade traz. \u2018O Jud\u00f4 sempre foi minha v\u00e1lvula de escape. Como uma pessoa muito ansiosa eu sei bem como o esporte \u00e9 importante contra a ansiedade. Mas n\u00e3o somente isso mas o Jud\u00f4 sempre me ensinou muito sobre o respeito ao pr\u00f3ximo, aos mais velhos e tamb\u00e9m aos menos graduados. Acredito que o Jud\u00f4 ajuda a equilibrar em todos os aspectos: corpo (por meio da atividade f\u00edsica), mental (ajudando a lidar com a ansiedade e medos), e social (interagindo com diferentes pessoas e ensinando como lidar com elas com respeito e cuidado).<\/p>\n","post_title":"Ashley Uchoa, filha de campe\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 destaque na modalidade em Campo Mour\u00e3o","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ashley-uchoa-filha-de-campeao-do-judo-e-destaque-na-modalidade-em-campo-mourao","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:40:23","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:40:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7849","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7844,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 01:08:28","post_date_gmt":"2022-10-12 01:08:28","post_content":"\n

Da Assessoria\/ Paran\u00e1 Esportes<\/p>\n\n\n\n

Encerrou neste domingo (10) a fase final dos 34\u00ba Jogos da Juventude do Paran\u00e1 (JOJUPS), que aconteceu na cidade de Toledo. A competi\u00e7\u00e3o aconteceu em tr\u00eas finais de semana, de 16 a 18 de setembro em Toledo, de 23 a 25 de setembro em Cascavel e de 8 a 10 de outubro tamb\u00e9m em Toledo.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude visam o esporte de alto rendimento para os jovens de todo o estado e, ao todo, mais de 3.800 atletas disputaram em 15 modalidades: basquetebol, ciclismo, gin\u00e1stica r\u00edtmica, handebol, nata\u00e7\u00e3o, t\u00eanis, badminton, futsal, rugby, voleibol, v\u00f4lei de praia, t\u00eanis de mesa, xadrez, atletismo e handebol de praia.<\/p>\n\n\n\n

A fase regional do JOJUPS aconteceu no m\u00eas de junho em 12 cidades-sede: Campo Largo, Carambe\u00ed, Santa Mariana, Centen\u00e1rio do Sul, Marialva, Ipor\u00e3, Goioer\u00ea, Planalto, Clevel\u00e2ndia, Pinh\u00e3o e Palotina. A competi\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o de 597 equipes de 292 munic\u00edpios. 8.350 atletas disputaram 4 modalidades coletivas: basquetebol, futsal, handebol e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A macrorregional aconteceu em agosto nos munic\u00edpios de Castro, Ibipor\u00e3, Mandaguari e Medianeira. Ao todo participaram dessa fase da competi\u00e7\u00e3o 1.613 atletas em cinco modalidades: basquetebol, futsal, handebol, v\u00f4lei de praia e voleibol.<\/p>\n\n\n\n

Os Jogos da Juventude do Paran\u00e1 s\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o do Governo do Estado, por meio da Secretaria da Educa\u00e7\u00e3o e do Esporte e da Superintend\u00eancia Geral do Esporte. O evento conta com o fundamental apoio das Prefeituras Municipais.<\/p>\n","post_title":"34\u00ba Jogos da Juventude encerra com participa\u00e7\u00e3o de mais de 3.800 atletas","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"34o-jogos-da-juventude-encerra-com-participacao-de-mais-de-3-800-atletas","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 01:21:01","post_modified_gmt":"2022-10-12 01:21:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7844","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7842,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:46:53","post_date_gmt":"2022-10-12 00:46:53","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o circuito Sesc de corridas acontecem at\u00e9 o dia 16 de outubro. A prova acontecer\u00e1 no dia 22 de outubro nas ruas de Campo Mour\u00e3o. Podem participar pessoas a partir de 16 anos nas corridas de 6km e a partir de 18 anos em corridas de 12km. Os valores s\u00e3o a partir de R$30,00, sendo gratuita para cadeirantes e pessoas com defici\u00eancia. Os interessados poder\u00e3o se inscrever na unidade do Sesc ou no site https:\/\/www.sescpr.com.br\/circuito\/<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Para efetivar a participa\u00e7\u00e3o, os atletas devem apresentar atestado m\u00e9dico comprovando aptid\u00e3o f\u00edsica com validade do documento de no m\u00e1ximo 12 meses anteriores \u00e0 data da realiza\u00e7\u00e3o da prova. A retirada dos kits ser\u00e1 no s\u00e1bado a partir do meio dia, na unidade do Sesc da cidade que sedia o circuito.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para o Circuito Sesc de Corridas acontecem at\u00e9 o dia 16","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-o-circuito-sesc-de-corridas-acontecem-ate-o-dia-16","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:46:59","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:46:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7842","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":7839,"post_author":"2","post_date":"2022-10-12 00:36:44","post_date_gmt":"2022-10-12 00:36:44","post_content":"\n

A equipe de atletismo mour\u00e3oense IACM\/FECAM\/ASSERCAM conquistou o 3\u00b0 lugar no feminino geral e 4\u00b0lugar no masculino geral Campeonato Paranaense Adulto que aconteceu em Cascavel no final de semana. Comandados pelos t\u00e9cnicos Paulinho e Sidmar os bons resultados adquiridos com 19 medalhas, sendo o \u00faltimo teste antes dos Jogos Abertos do Paran\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Dentre os destaques est\u00e3o: Marya Izabella Botega (1\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Flavia Maria de Lima (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos , 3\u00b0lugar 10.000m rasos e 4\u00b0 lugar 5000m rasos); Brenda Souza (2\u00b0 lugar lan\u00e7amento do dardo); Carolainy Vitoria 2\u00b0 lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 4\u00b0 lugar 1500m rasos); Paloma correia (7\u00b0 lugar 1500m rasos); Gabriele Cristina (3\u00b0 lugar 3000c\/obst\u00e1culos); Laiane Gabriele (1\u00b0 lugar heptatlo e 3\u00b0 lugar revezamento 4 x 400 misto); Kauane de Miranda (3\u00b0lugar salto triplo e revezamento 4 x 400 misto); Rayla Eduarda (3\u00b0 lugar salto em dist\u00e2ncia); Agnys Eduarda (3\u00b0 lugar lan\u00e7amento do martelo e 6\u00b0 lugar lan\u00e7amento do disco); Kimberly Justiniano 3\u00b0lan\u00e7amento do dardo, 6\u00b0 lan\u00e7amento do martelo e 4\u00b0 arremesso do peso).<\/p>\n\n\n\n

No naipe masculino Felipe Canutto (1\u00b0 lugar 200m rasos e 3\u00b0lugar revezamento 4 x 400 misto) Murilo Pacheco (3\u00b0 lugar 200m rasos e revezamento 4 x 400 misto); Pablo Gabriel (3\u00b0lugar salto em altura); Anderson Rezende (1\u00b0lugar 3.000c\/obst\u00e1culos e 1500m rasos); Jo\u00e3o Carlos Percegona (1\u00b0lugar lan\u00e7amento do martelo) Vitor Oliveira (2\u00b0lugar arremesso do peso 5\u00b0 lan\u00e7amento martelo)<\/p>\n","post_title":"Atletismo mour\u00e3oense conquistou 19 medalhas e garantiu bons resultados no Campeonato Paranaense Adulto","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletismo-mouraoense-conquistou-19-medalhas-e-garantiu-bons-resultados-no-campeonato-paranaense-adulto","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-12 00:36:49","post_modified_gmt":"2022-10-12 00:36:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=7839","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":376},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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