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A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Atletas, t\u00e9cnicos e diretores e representantes da modalidade participaram nesta semana no Centro da Juventude Itachir Tagliari o 1\u00ba Encontro do Voleibol. Campeonato nos naipes masculino e feminino proposta de regulamento, datas e formas de disputa foram pautas para debate.<\/p>\n\n\n\n


Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Al\u00e9m dos trabalhos preventivos e adaptativos, os cuidados fisioter\u00e1picos n\u00e3o cessam no pr\u00e9-treino e p\u00f3s treino. \u201cTemos uma m\u00e9dia de 20 atendimentos di\u00e1rios buscando deixar todos aptos \u00e0s atividades propostas pelo preparador f\u00edsico e subsequente do treinador\u201d, finaliza.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal foca em preven\u00e7\u00e3o para evitar les\u00f5es durante a temporada","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-foca-em-prevencao-para-evitar-lesoes-durante-a-temporada","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 12:11:59","post_modified_gmt":"2023-03-11 12:11:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9014","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9011,"post_author":"2","post_date":"2023-03-11 11:51:46","post_date_gmt":"2023-03-11 11:51:46","post_content":"\n

Atletas, t\u00e9cnicos e diretores e representantes da modalidade participaram nesta semana no Centro da Juventude Itachir Tagliari o 1\u00ba Encontro do Voleibol. Campeonato nos naipes masculino e feminino proposta de regulamento, datas e formas de disputa foram pautas para debate.<\/p>\n\n\n\n


Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Lucas Vargas esclarece ainda que a pr\u00e9-temporada foi alicer\u00e7ada por avalia\u00e7\u00e3o, corre\u00e7\u00e3o e performance. Neste ciclo ininterrupto, o controle de carga \u00e9 di\u00e1rio e todos os atletas s\u00e3o monitorados. \"Atrav\u00e9s destes dados conseguimos mensurar os riscos\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos trabalhos preventivos e adaptativos, os cuidados fisioter\u00e1picos n\u00e3o cessam no pr\u00e9-treino e p\u00f3s treino. \u201cTemos uma m\u00e9dia de 20 atendimentos di\u00e1rios buscando deixar todos aptos \u00e0s atividades propostas pelo preparador f\u00edsico e subsequente do treinador\u201d, finaliza.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal foca em preven\u00e7\u00e3o para evitar les\u00f5es durante a temporada","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-foca-em-prevencao-para-evitar-lesoes-durante-a-temporada","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 12:11:59","post_modified_gmt":"2023-03-11 12:11:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9014","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9011,"post_author":"2","post_date":"2023-03-11 11:51:46","post_date_gmt":"2023-03-11 11:51:46","post_content":"\n

Atletas, t\u00e9cnicos e diretores e representantes da modalidade participaram nesta semana no Centro da Juventude Itachir Tagliari o 1\u00ba Encontro do Voleibol. Campeonato nos naipes masculino e feminino proposta de regulamento, datas e formas de disputa foram pautas para debate.<\/p>\n\n\n\n


Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Experiente, dos 15 atletas do elenco do Campo Mour\u00e3o nesta temporada, seis tem acima de trinta anos. Na \u00faltima temporada 50% dos que chegaram neste ano tiveram algum tipo de les\u00e3o e quando analisado as duas \u00faltimas temporadas essa porcentagem sobe para 85%, o que \u00e9 comum no esporte de alto rendimento.<\/p>\n\n\n\n

Lucas Vargas esclarece ainda que a pr\u00e9-temporada foi alicer\u00e7ada por avalia\u00e7\u00e3o, corre\u00e7\u00e3o e performance. Neste ciclo ininterrupto, o controle de carga \u00e9 di\u00e1rio e todos os atletas s\u00e3o monitorados. \"Atrav\u00e9s destes dados conseguimos mensurar os riscos\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos trabalhos preventivos e adaptativos, os cuidados fisioter\u00e1picos n\u00e3o cessam no pr\u00e9-treino e p\u00f3s treino. \u201cTemos uma m\u00e9dia de 20 atendimentos di\u00e1rios buscando deixar todos aptos \u00e0s atividades propostas pelo preparador f\u00edsico e subsequente do treinador\u201d, finaliza.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal foca em preven\u00e7\u00e3o para evitar les\u00f5es durante a temporada","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-foca-em-prevencao-para-evitar-lesoes-durante-a-temporada","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 12:11:59","post_modified_gmt":"2023-03-11 12:11:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9014","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9011,"post_author":"2","post_date":"2023-03-11 11:51:46","post_date_gmt":"2023-03-11 11:51:46","post_content":"\n

Atletas, t\u00e9cnicos e diretores e representantes da modalidade participaram nesta semana no Centro da Juventude Itachir Tagliari o 1\u00ba Encontro do Voleibol. Campeonato nos naipes masculino e feminino proposta de regulamento, datas e formas de disputa foram pautas para debate.<\/p>\n\n\n\n


Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Ao passo em que se trabalha o aprimoramento das condi\u00e7\u00f5es t\u00e1ticas e t\u00e9cnicas e o condicionamento f\u00edsico, o fisioterapeuta ajusta a parte fisiol\u00f3gica, com foco na melhor preven\u00e7\u00e3o poss\u00edvel, baseado nos desafios e compromissos que comp\u00f5em o calend\u00e1rio. \u201cEste ano teremos uma temporada bem desafiadora, com atletas renomados e que necessitam de aten\u00e7\u00f5es extras. O trabalho precisa ser minucioso para que fiquemos na linha t\u00eanue entre condicionar e n\u00e3o lesionar. Se reduzirmos muito as cargas n\u00e3o condicionamos, se aumentarmos muito as cargas podemos lesionar. A sintonia tem de ser total entre todos da comiss\u00e3o, para que o professor Juninho esteja na maioria dos jogos com todo o elenco \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o e bem condicionados. Assim poderemos brigar pelos objetivos propostos\u201d, salienta Lucas, que trabalha em total sintonia com o preparador f\u00edsico Fernando Campos.<\/p>\n\n\n\n

Experiente, dos 15 atletas do elenco do Campo Mour\u00e3o nesta temporada, seis tem acima de trinta anos. Na \u00faltima temporada 50% dos que chegaram neste ano tiveram algum tipo de les\u00e3o e quando analisado as duas \u00faltimas temporadas essa porcentagem sobe para 85%, o que \u00e9 comum no esporte de alto rendimento.<\/p>\n\n\n\n

Lucas Vargas esclarece ainda que a pr\u00e9-temporada foi alicer\u00e7ada por avalia\u00e7\u00e3o, corre\u00e7\u00e3o e performance. Neste ciclo ininterrupto, o controle de carga \u00e9 di\u00e1rio e todos os atletas s\u00e3o monitorados. \"Atrav\u00e9s destes dados conseguimos mensurar os riscos\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos trabalhos preventivos e adaptativos, os cuidados fisioter\u00e1picos n\u00e3o cessam no pr\u00e9-treino e p\u00f3s treino. \u201cTemos uma m\u00e9dia de 20 atendimentos di\u00e1rios buscando deixar todos aptos \u00e0s atividades propostas pelo preparador f\u00edsico e subsequente do treinador\u201d, finaliza.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal foca em preven\u00e7\u00e3o para evitar les\u00f5es durante a temporada","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-foca-em-prevencao-para-evitar-lesoes-durante-a-temporada","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 12:11:59","post_modified_gmt":"2023-03-11 12:11:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9014","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9011,"post_author":"2","post_date":"2023-03-11 11:51:46","post_date_gmt":"2023-03-11 11:51:46","post_content":"\n

Atletas, t\u00e9cnicos e diretores e representantes da modalidade participaram nesta semana no Centro da Juventude Itachir Tagliari o 1\u00ba Encontro do Voleibol. Campeonato nos naipes masculino e feminino proposta de regulamento, datas e formas de disputa foram pautas para debate.<\/p>\n\n\n\n


Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Um trabalho que iniciou h\u00e1 meses, antes mesmo da contrata\u00e7\u00e3o do elenco. \u201cN\u00f3s iniciamos o controle, monitoramento e busca por informa\u00e7\u00f5es dos atletas desde o interesse pela contrata\u00e7\u00e3o, passando pela efetiva\u00e7\u00e3o at\u00e9 a apresenta\u00e7\u00e3o ao clube. Informa\u00e7\u00f5es coletadas, que s\u00e3o fundamentais para o desenvolvimento das a\u00e7\u00f5es durante a temporada, pois, a partir delas fazemos os ajustes, corre\u00e7\u00f5es e adapta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para que possamos reduzir ao m\u00e1ximo a chance de les\u00f5es, por exemplo\u201d, explica o fisioterapeuta Lucas Vargas, um especialista em recupera\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Ao passo em que se trabalha o aprimoramento das condi\u00e7\u00f5es t\u00e1ticas e t\u00e9cnicas e o condicionamento f\u00edsico, o fisioterapeuta ajusta a parte fisiol\u00f3gica, com foco na melhor preven\u00e7\u00e3o poss\u00edvel, baseado nos desafios e compromissos que comp\u00f5em o calend\u00e1rio. \u201cEste ano teremos uma temporada bem desafiadora, com atletas renomados e que necessitam de aten\u00e7\u00f5es extras. O trabalho precisa ser minucioso para que fiquemos na linha t\u00eanue entre condicionar e n\u00e3o lesionar. Se reduzirmos muito as cargas n\u00e3o condicionamos, se aumentarmos muito as cargas podemos lesionar. A sintonia tem de ser total entre todos da comiss\u00e3o, para que o professor Juninho esteja na maioria dos jogos com todo o elenco \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o e bem condicionados. Assim poderemos brigar pelos objetivos propostos\u201d, salienta Lucas, que trabalha em total sintonia com o preparador f\u00edsico Fernando Campos.<\/p>\n\n\n\n

Experiente, dos 15 atletas do elenco do Campo Mour\u00e3o nesta temporada, seis tem acima de trinta anos. Na \u00faltima temporada 50% dos que chegaram neste ano tiveram algum tipo de les\u00e3o e quando analisado as duas \u00faltimas temporadas essa porcentagem sobe para 85%, o que \u00e9 comum no esporte de alto rendimento.<\/p>\n\n\n\n

Lucas Vargas esclarece ainda que a pr\u00e9-temporada foi alicer\u00e7ada por avalia\u00e7\u00e3o, corre\u00e7\u00e3o e performance. Neste ciclo ininterrupto, o controle de carga \u00e9 di\u00e1rio e todos os atletas s\u00e3o monitorados. \"Atrav\u00e9s destes dados conseguimos mensurar os riscos\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos trabalhos preventivos e adaptativos, os cuidados fisioter\u00e1picos n\u00e3o cessam no pr\u00e9-treino e p\u00f3s treino. \u201cTemos uma m\u00e9dia de 20 atendimentos di\u00e1rios buscando deixar todos aptos \u00e0s atividades propostas pelo preparador f\u00edsico e subsequente do treinador\u201d, finaliza.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal foca em preven\u00e7\u00e3o para evitar les\u00f5es durante a temporada","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-foca-em-prevencao-para-evitar-lesoes-durante-a-temporada","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 12:11:59","post_modified_gmt":"2023-03-11 12:11:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9014","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9011,"post_author":"2","post_date":"2023-03-11 11:51:46","post_date_gmt":"2023-03-11 11:51:46","post_content":"\n

Atletas, t\u00e9cnicos e diretores e representantes da modalidade participaram nesta semana no Centro da Juventude Itachir Tagliari o 1\u00ba Encontro do Voleibol. Campeonato nos naipes masculino e feminino proposta de regulamento, datas e formas de disputa foram pautas para debate.<\/p>\n\n\n\n


Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Da Assessoria\/Foto Alisson Lima<\/p>\n\n\n\n

Um trabalho que iniciou h\u00e1 meses, antes mesmo da contrata\u00e7\u00e3o do elenco. \u201cN\u00f3s iniciamos o controle, monitoramento e busca por informa\u00e7\u00f5es dos atletas desde o interesse pela contrata\u00e7\u00e3o, passando pela efetiva\u00e7\u00e3o at\u00e9 a apresenta\u00e7\u00e3o ao clube. Informa\u00e7\u00f5es coletadas, que s\u00e3o fundamentais para o desenvolvimento das a\u00e7\u00f5es durante a temporada, pois, a partir delas fazemos os ajustes, corre\u00e7\u00f5es e adapta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para que possamos reduzir ao m\u00e1ximo a chance de les\u00f5es, por exemplo\u201d, explica o fisioterapeuta Lucas Vargas, um especialista em recupera\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Ao passo em que se trabalha o aprimoramento das condi\u00e7\u00f5es t\u00e1ticas e t\u00e9cnicas e o condicionamento f\u00edsico, o fisioterapeuta ajusta a parte fisiol\u00f3gica, com foco na melhor preven\u00e7\u00e3o poss\u00edvel, baseado nos desafios e compromissos que comp\u00f5em o calend\u00e1rio. \u201cEste ano teremos uma temporada bem desafiadora, com atletas renomados e que necessitam de aten\u00e7\u00f5es extras. O trabalho precisa ser minucioso para que fiquemos na linha t\u00eanue entre condicionar e n\u00e3o lesionar. Se reduzirmos muito as cargas n\u00e3o condicionamos, se aumentarmos muito as cargas podemos lesionar. A sintonia tem de ser total entre todos da comiss\u00e3o, para que o professor Juninho esteja na maioria dos jogos com todo o elenco \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o e bem condicionados. Assim poderemos brigar pelos objetivos propostos\u201d, salienta Lucas, que trabalha em total sintonia com o preparador f\u00edsico Fernando Campos.<\/p>\n\n\n\n

Experiente, dos 15 atletas do elenco do Campo Mour\u00e3o nesta temporada, seis tem acima de trinta anos. Na \u00faltima temporada 50% dos que chegaram neste ano tiveram algum tipo de les\u00e3o e quando analisado as duas \u00faltimas temporadas essa porcentagem sobe para 85%, o que \u00e9 comum no esporte de alto rendimento.<\/p>\n\n\n\n

Lucas Vargas esclarece ainda que a pr\u00e9-temporada foi alicer\u00e7ada por avalia\u00e7\u00e3o, corre\u00e7\u00e3o e performance. Neste ciclo ininterrupto, o controle de carga \u00e9 di\u00e1rio e todos os atletas s\u00e3o monitorados. \"Atrav\u00e9s destes dados conseguimos mensurar os riscos\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos trabalhos preventivos e adaptativos, os cuidados fisioter\u00e1picos n\u00e3o cessam no pr\u00e9-treino e p\u00f3s treino. \u201cTemos uma m\u00e9dia de 20 atendimentos di\u00e1rios buscando deixar todos aptos \u00e0s atividades propostas pelo preparador f\u00edsico e subsequente do treinador\u201d, finaliza.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal foca em preven\u00e7\u00e3o para evitar les\u00f5es durante a temporada","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-foca-em-prevencao-para-evitar-lesoes-durante-a-temporada","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 12:11:59","post_modified_gmt":"2023-03-11 12:11:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9014","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9011,"post_author":"2","post_date":"2023-03-11 11:51:46","post_date_gmt":"2023-03-11 11:51:46","post_content":"\n

Atletas, t\u00e9cnicos e diretores e representantes da modalidade participaram nesta semana no Centro da Juventude Itachir Tagliari o 1\u00ba Encontro do Voleibol. Campeonato nos naipes masculino e feminino proposta de regulamento, datas e formas de disputa foram pautas para debate.<\/p>\n\n\n\n


Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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Da Assessoria\/Foto Alisson Lima<\/p>\n\n\n\n

Um trabalho que iniciou h\u00e1 meses, antes mesmo da contrata\u00e7\u00e3o do elenco. \u201cN\u00f3s iniciamos o controle, monitoramento e busca por informa\u00e7\u00f5es dos atletas desde o interesse pela contrata\u00e7\u00e3o, passando pela efetiva\u00e7\u00e3o at\u00e9 a apresenta\u00e7\u00e3o ao clube. Informa\u00e7\u00f5es coletadas, que s\u00e3o fundamentais para o desenvolvimento das a\u00e7\u00f5es durante a temporada, pois, a partir delas fazemos os ajustes, corre\u00e7\u00f5es e adapta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para que possamos reduzir ao m\u00e1ximo a chance de les\u00f5es, por exemplo\u201d, explica o fisioterapeuta Lucas Vargas, um especialista em recupera\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Ao passo em que se trabalha o aprimoramento das condi\u00e7\u00f5es t\u00e1ticas e t\u00e9cnicas e o condicionamento f\u00edsico, o fisioterapeuta ajusta a parte fisiol\u00f3gica, com foco na melhor preven\u00e7\u00e3o poss\u00edvel, baseado nos desafios e compromissos que comp\u00f5em o calend\u00e1rio. \u201cEste ano teremos uma temporada bem desafiadora, com atletas renomados e que necessitam de aten\u00e7\u00f5es extras. O trabalho precisa ser minucioso para que fiquemos na linha t\u00eanue entre condicionar e n\u00e3o lesionar. Se reduzirmos muito as cargas n\u00e3o condicionamos, se aumentarmos muito as cargas podemos lesionar. A sintonia tem de ser total entre todos da comiss\u00e3o, para que o professor Juninho esteja na maioria dos jogos com todo o elenco \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o e bem condicionados. Assim poderemos brigar pelos objetivos propostos\u201d, salienta Lucas, que trabalha em total sintonia com o preparador f\u00edsico Fernando Campos.<\/p>\n\n\n\n

Experiente, dos 15 atletas do elenco do Campo Mour\u00e3o nesta temporada, seis tem acima de trinta anos. Na \u00faltima temporada 50% dos que chegaram neste ano tiveram algum tipo de les\u00e3o e quando analisado as duas \u00faltimas temporadas essa porcentagem sobe para 85%, o que \u00e9 comum no esporte de alto rendimento.<\/p>\n\n\n\n

Lucas Vargas esclarece ainda que a pr\u00e9-temporada foi alicer\u00e7ada por avalia\u00e7\u00e3o, corre\u00e7\u00e3o e performance. Neste ciclo ininterrupto, o controle de carga \u00e9 di\u00e1rio e todos os atletas s\u00e3o monitorados. \"Atrav\u00e9s destes dados conseguimos mensurar os riscos\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos trabalhos preventivos e adaptativos, os cuidados fisioter\u00e1picos n\u00e3o cessam no pr\u00e9-treino e p\u00f3s treino. \u201cTemos uma m\u00e9dia de 20 atendimentos di\u00e1rios buscando deixar todos aptos \u00e0s atividades propostas pelo preparador f\u00edsico e subsequente do treinador\u201d, finaliza.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal foca em preven\u00e7\u00e3o para evitar les\u00f5es durante a temporada","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-foca-em-prevencao-para-evitar-lesoes-durante-a-temporada","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 12:11:59","post_modified_gmt":"2023-03-11 12:11:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9014","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9011,"post_author":"2","post_date":"2023-03-11 11:51:46","post_date_gmt":"2023-03-11 11:51:46","post_content":"\n

Atletas, t\u00e9cnicos e diretores e representantes da modalidade participaram nesta semana no Centro da Juventude Itachir Tagliari o 1\u00ba Encontro do Voleibol. Campeonato nos naipes masculino e feminino proposta de regulamento, datas e formas de disputa foram pautas para debate.<\/p>\n\n\n\n


Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

Parceiros do resenha

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Os jogos ser\u00e3o nas segundas, quartas e sextas, no Gin\u00e1sio de Esportes Valternei de Oliveira (Lar Paran\u00e1), \u00e0 partir das 19h30, e ter\u00e1 in\u00edcio no dia 27 de mar\u00e7o. Para retirada da ficha a pessoa pode entrar em contato com a FECAM atrav\u00e9s do telefone: (44) 3525-3507 ou vir na sede da FECAM (Rua Robson Daciuk Paitach, n.179)<\/p>\n\n\n\n

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Da Assessoria\/Foto Alisson Lima<\/p>\n\n\n\n

Um trabalho que iniciou h\u00e1 meses, antes mesmo da contrata\u00e7\u00e3o do elenco. \u201cN\u00f3s iniciamos o controle, monitoramento e busca por informa\u00e7\u00f5es dos atletas desde o interesse pela contrata\u00e7\u00e3o, passando pela efetiva\u00e7\u00e3o at\u00e9 a apresenta\u00e7\u00e3o ao clube. Informa\u00e7\u00f5es coletadas, que s\u00e3o fundamentais para o desenvolvimento das a\u00e7\u00f5es durante a temporada, pois, a partir delas fazemos os ajustes, corre\u00e7\u00f5es e adapta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para que possamos reduzir ao m\u00e1ximo a chance de les\u00f5es, por exemplo\u201d, explica o fisioterapeuta Lucas Vargas, um especialista em recupera\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Ao passo em que se trabalha o aprimoramento das condi\u00e7\u00f5es t\u00e1ticas e t\u00e9cnicas e o condicionamento f\u00edsico, o fisioterapeuta ajusta a parte fisiol\u00f3gica, com foco na melhor preven\u00e7\u00e3o poss\u00edvel, baseado nos desafios e compromissos que comp\u00f5em o calend\u00e1rio. \u201cEste ano teremos uma temporada bem desafiadora, com atletas renomados e que necessitam de aten\u00e7\u00f5es extras. O trabalho precisa ser minucioso para que fiquemos na linha t\u00eanue entre condicionar e n\u00e3o lesionar. Se reduzirmos muito as cargas n\u00e3o condicionamos, se aumentarmos muito as cargas podemos lesionar. A sintonia tem de ser total entre todos da comiss\u00e3o, para que o professor Juninho esteja na maioria dos jogos com todo o elenco \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o e bem condicionados. Assim poderemos brigar pelos objetivos propostos\u201d, salienta Lucas, que trabalha em total sintonia com o preparador f\u00edsico Fernando Campos.<\/p>\n\n\n\n

Experiente, dos 15 atletas do elenco do Campo Mour\u00e3o nesta temporada, seis tem acima de trinta anos. Na \u00faltima temporada 50% dos que chegaram neste ano tiveram algum tipo de les\u00e3o e quando analisado as duas \u00faltimas temporadas essa porcentagem sobe para 85%, o que \u00e9 comum no esporte de alto rendimento.<\/p>\n\n\n\n

Lucas Vargas esclarece ainda que a pr\u00e9-temporada foi alicer\u00e7ada por avalia\u00e7\u00e3o, corre\u00e7\u00e3o e performance. Neste ciclo ininterrupto, o controle de carga \u00e9 di\u00e1rio e todos os atletas s\u00e3o monitorados. \"Atrav\u00e9s destes dados conseguimos mensurar os riscos\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos trabalhos preventivos e adaptativos, os cuidados fisioter\u00e1picos n\u00e3o cessam no pr\u00e9-treino e p\u00f3s treino. \u201cTemos uma m\u00e9dia de 20 atendimentos di\u00e1rios buscando deixar todos aptos \u00e0s atividades propostas pelo preparador f\u00edsico e subsequente do treinador\u201d, finaliza.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal foca em preven\u00e7\u00e3o para evitar les\u00f5es durante a temporada","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-foca-em-prevencao-para-evitar-lesoes-durante-a-temporada","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 12:11:59","post_modified_gmt":"2023-03-11 12:11:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9014","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9011,"post_author":"2","post_date":"2023-03-11 11:51:46","post_date_gmt":"2023-03-11 11:51:46","post_content":"\n

Atletas, t\u00e9cnicos e diretores e representantes da modalidade participaram nesta semana no Centro da Juventude Itachir Tagliari o 1\u00ba Encontro do Voleibol. Campeonato nos naipes masculino e feminino proposta de regulamento, datas e formas de disputa foram pautas para debate.<\/p>\n\n\n\n


Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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Est\u00e3o abertas as inscri\u00e7\u00f5es para V Campeonato Municipal de Futsal S\u00e9rie Bronze. As fichas de inscri\u00e7\u00f5es para o \u201cPopularz\u00e3o\u201d poder\u00e3o ser feitas at\u00e9 o dia 22 de mar\u00e7o. Est\u00e3o sendo aguardadas a participa\u00e7\u00e3o de 32 equipes e a taxa de inscri\u00e7\u00e3o solid\u00e1ria \u00e9 de uma cesta b\u00e1sica por equipe que posteriormente ser\u00e3o entregues para institui\u00e7\u00f5es carentes que necessitem deste item.<\/p>\n\n\n\n


Os jogos ser\u00e3o nas segundas, quartas e sextas, no Gin\u00e1sio de Esportes Valternei de Oliveira (Lar Paran\u00e1), \u00e0 partir das 19h30, e ter\u00e1 in\u00edcio no dia 27 de mar\u00e7o. Para retirada da ficha a pessoa pode entrar em contato com a FECAM atrav\u00e9s do telefone: (44) 3525-3507 ou vir na sede da FECAM (Rua Robson Daciuk Paitach, n.179)<\/p>\n\n\n\n

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Da Assessoria\/Foto Alisson Lima<\/p>\n\n\n\n

Um trabalho que iniciou h\u00e1 meses, antes mesmo da contrata\u00e7\u00e3o do elenco. \u201cN\u00f3s iniciamos o controle, monitoramento e busca por informa\u00e7\u00f5es dos atletas desde o interesse pela contrata\u00e7\u00e3o, passando pela efetiva\u00e7\u00e3o at\u00e9 a apresenta\u00e7\u00e3o ao clube. Informa\u00e7\u00f5es coletadas, que s\u00e3o fundamentais para o desenvolvimento das a\u00e7\u00f5es durante a temporada, pois, a partir delas fazemos os ajustes, corre\u00e7\u00f5es e adapta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para que possamos reduzir ao m\u00e1ximo a chance de les\u00f5es, por exemplo\u201d, explica o fisioterapeuta Lucas Vargas, um especialista em recupera\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Ao passo em que se trabalha o aprimoramento das condi\u00e7\u00f5es t\u00e1ticas e t\u00e9cnicas e o condicionamento f\u00edsico, o fisioterapeuta ajusta a parte fisiol\u00f3gica, com foco na melhor preven\u00e7\u00e3o poss\u00edvel, baseado nos desafios e compromissos que comp\u00f5em o calend\u00e1rio. \u201cEste ano teremos uma temporada bem desafiadora, com atletas renomados e que necessitam de aten\u00e7\u00f5es extras. O trabalho precisa ser minucioso para que fiquemos na linha t\u00eanue entre condicionar e n\u00e3o lesionar. Se reduzirmos muito as cargas n\u00e3o condicionamos, se aumentarmos muito as cargas podemos lesionar. A sintonia tem de ser total entre todos da comiss\u00e3o, para que o professor Juninho esteja na maioria dos jogos com todo o elenco \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o e bem condicionados. Assim poderemos brigar pelos objetivos propostos\u201d, salienta Lucas, que trabalha em total sintonia com o preparador f\u00edsico Fernando Campos.<\/p>\n\n\n\n

Experiente, dos 15 atletas do elenco do Campo Mour\u00e3o nesta temporada, seis tem acima de trinta anos. Na \u00faltima temporada 50% dos que chegaram neste ano tiveram algum tipo de les\u00e3o e quando analisado as duas \u00faltimas temporadas essa porcentagem sobe para 85%, o que \u00e9 comum no esporte de alto rendimento.<\/p>\n\n\n\n

Lucas Vargas esclarece ainda que a pr\u00e9-temporada foi alicer\u00e7ada por avalia\u00e7\u00e3o, corre\u00e7\u00e3o e performance. Neste ciclo ininterrupto, o controle de carga \u00e9 di\u00e1rio e todos os atletas s\u00e3o monitorados. \"Atrav\u00e9s destes dados conseguimos mensurar os riscos\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos trabalhos preventivos e adaptativos, os cuidados fisioter\u00e1picos n\u00e3o cessam no pr\u00e9-treino e p\u00f3s treino. \u201cTemos uma m\u00e9dia de 20 atendimentos di\u00e1rios buscando deixar todos aptos \u00e0s atividades propostas pelo preparador f\u00edsico e subsequente do treinador\u201d, finaliza.<\/p>\n","post_title":"Campo Mour\u00e3o Futsal foca em preven\u00e7\u00e3o para evitar les\u00f5es durante a temporada","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"campo-mourao-futsal-foca-em-prevencao-para-evitar-lesoes-durante-a-temporada","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 12:11:59","post_modified_gmt":"2023-03-11 12:11:59","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9014","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9011,"post_author":"2","post_date":"2023-03-11 11:51:46","post_date_gmt":"2023-03-11 11:51:46","post_content":"\n

Atletas, t\u00e9cnicos e diretores e representantes da modalidade participaram nesta semana no Centro da Juventude Itachir Tagliari o 1\u00ba Encontro do Voleibol. Campeonato nos naipes masculino e feminino proposta de regulamento, datas e formas de disputa foram pautas para debate.<\/p>\n\n\n\n


Na ocasi\u00e3o, foram discutidos propostas de disputa da Copa de Voleibol \/ FECAM que acontecer\u00e1 em 2023. Por vota\u00e7\u00e3o unanime a competi\u00e7\u00e3o se estender\u00e1 durante todo o ano, com disputas previstas para acontecerem uma vez ao m\u00eas at\u00e9 o final do ano.<\/p>\n","post_title":"Atletas, t\u00e9cnicos participaram do Encontro do Voleibol no Centro da Juventude","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"atletas-tecnicos-participaram-do-encontro-do-voleibol-no-centro-da-juventude","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-11 11:51:49","post_modified_gmt":"2023-03-11 11:51:49","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9011","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9009,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:51:41","post_date_gmt":"2023-03-10 00:51:41","post_content":"\n

As inscri\u00e7\u00f5es para o Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10 de mar\u00e7o no Gin\u00e1sio JK. No Congresso t\u00e9cnico na \u00faltima semana passada as equipes interessadas para a competi\u00e7\u00e3o foram: New Brothers, Pirates, Brooklyn, Olympiakos, Medicina e Basquete Cidad\u00e3o sub-19. No dia 14 todas as equipes inscritas participar\u00e3o de uma reuni\u00e3o com a coordena\u00e7\u00e3o do Campo Mour\u00e3o Basquete as 20h15 no Gin\u00e1sio JK.<\/p>\n\n\n\n


Neste ano ser\u00e1 o sistema de disputa de turno e returno entre os participantes, Torneio Super 4, no final do primeiro turno entre os quatro primeiros colocados em um final de semana sendo que os dois primeiros colocados estar\u00e3o classificados direto para a final. As equipes que ficarem entre 3\u00aa e 6\u00aa posi\u00e7\u00e3o jogar\u00e3o as quartas de final.<\/p>\n","post_title":"Inscri\u00e7\u00f5es para Citadino Fecam 35 anos de Basquete acontecem at\u00e9 o dia 10","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"inscricoes-para-citadino-fecam-35-anos-de-basquete-acontecem-ate-o-dia-10","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:51:44","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:51:44","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9009","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":9005,"post_author":"2","post_date":"2023-03-10 00:25:01","post_date_gmt":"2023-03-10 00:25:01","post_content":"\n

A equipe da ABL Futsal jogar\u00e1 nesta sexta-feira as 21h30 no Gin\u00e1sio Z\u00e9 14 contra Quinta do Sol pela terceira e \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Municipal e Regional 2023 de Araruna. A equipe est\u00e1 invicta ap\u00f3s vencer o primeiro jogo contra a LDU\/Lojas Elros\/SOLUTEC e da Oxy Sports\/ Grupo Davery pela segunda rodada.<\/p>\n\n\n\n


A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 promovida e coordenada pela Diretoria de Esportes e Lazer de Araruna, a competi\u00e7\u00e3o tem por finalidade congregar os atletas e dirigentes esportivos atrav\u00e9s do esporte, fortalecendo os la\u00e7os de amizade e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. A premia\u00e7\u00e3o para o primeiro lugar ser\u00e1 de 4.800 reais mais trof\u00e9us e medalhas, 800 reais trof\u00e9us medalhas para o vice campe\u00e3o.<\/p>\n","post_title":"ABL Futsal joga nesta sexta-feira contra Quinta do Sol pela \u00faltima rodada da primeira fase da Copa Spinbet de Futsal Regional de Araruna","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"abl-futsal-joga-nesta-sexta-feira-contra-quinta-do-sol-pela-ultima-rodada-da-primeira-fase-da-copa-spinbet-de-futsal-regional-de-araruna","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-03-10 00:25:05","post_modified_gmt":"2023-03-10 00:25:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/resenhacm.com.br\/?p=9005","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"next":false,"prev":true,"total_page":351},"paged":1,"column_class":"jeg_col_2o3","class":"epic_block_3"};

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